2020年7月のブログ｜ビーアールラボ北浦和(BR Lab)

パーソナルジムBR Lab 北浦和

パーソナルジムビーアールラボ　キタウラワ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ
リラク

埼玉県さいたま市浦和区北浦和３-５-１６戸崎ビル３階４階
北浦和駅徒歩1分

ビーアールラボ北浦和(BR Lab)のブログ

2020年7月のブログ一覧

17件のブログがあります

1/2ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2020-07-27 15:48:36.0

投稿者：

BRラボ北浦和

ビタミン足りてますか？^ ^

今回はお手軽にビタミンが摂取できるDear Naturaをご紹介します！まずビタミンんて何者なの？という方もいると思いますが、簡単に言えば三大栄養素（タンパク質　炭水化物　脂質）を…続きを見る
プライベート

投稿日：

2020-07-26 19:12:47.0

投稿者：

BRラボ北浦和

僕の癒しの時間(｀・∀・´)

ボクは休みの日はかかさずにある場所に訪れます^ ^それは、、、そうなんです、、ジムなんです…笑笑休みの日まで筋トレかよと思ったそこのあなた！！はい。僕は筋肉馬鹿なんです(^ ^)…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2020-07-24 14:31:07.0

投稿者：

BRラボ北浦和

焼肉といえば、、、、

みなさんこんにちは！！！いきなりですがお腹すくと食べたくなるものといったらやっぱり焼肉ですよね、、、でもダイエット中に焼肉って大丈夫なのかなという方もいると思うのでオスス…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2020-07-21 21:01:22.0

投稿者：

BRラボ北浦和

コンビニ最強飯！

今回は私がコンビニで良く買う、ボディメイクに役に立つ商品を紹介！！コンビニには誘惑もたくさんありますが、タンパク質もたくさん在籍しております。笑私が良くお世話になってるの…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2020-07-20 15:13:40.0

投稿者：

BRラボ北浦和

好きな名言！

ダイエットを成功させるのに大切な事はずばり心です！！どれだけ美しくなりたいか、どれだけかっこよくなりたいか。これをどれだけ心の中で思い続けて継続できるか…この気持ちを持つ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2020-07-19 13:42:42.0

投稿者：

BRラボ北浦和

海鮮でタンパク質を摂ろう！

みなさん、お魚を普段食べられていますか？？魚には豊富なタンパク質に加えて、オメガ3という良質な油が含まれています！このオメガ3は血圧を安定させる効果があり、高血圧の方には積…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2020-07-15 13:01:08.0

投稿者：

BRラボ北浦和

コンビニで手軽にプロテイン＾＾

今回私が紹介するのはコンビニで手軽に買えるSAVASのプロテイン！！トレーニングをしたけどプロテインを忘れてしまった！そんな時役立つのがこれ！！筋トレ無性にしたくなりジムに向…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2020-07-14 17:28:53.0

投稿者：

BRラボ北浦和

脂肪燃焼効果を高めよう！！

本日私はこのサプリを皆様に紹介致します！CLA （共役リノール酸）！！このサプリを簡単にご説明させていただくと身体についている脂肪を分解し、エネルギーに変えてくれる役割を持っ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2020-07-13 15:37:20.0

投稿者：

BRラボ北浦和

あ、、、、、

すっかり季節も夏になり、気温が高くなってきましたね♪♪そんな時ってやっぱりアイス食べたくなりません？？笑自分へのご褒美でアイスを久々に食べようとしたら、、、棒から外れてお…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2020-07-12 12:20:15.0

投稿者：

BRラボ北浦和

不思議なBCAAドリンク！？

今日は久々に晴天ですね！！！こんな日は太陽の光を浴びて日光浴なんか最高ですね^ ^今回はBCAAドリンクというものについてご紹介していきます！！運動時の持久力やコンディションに…続きを見る