パーソナルジムビーアールラボ キタウラワ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 埼玉県さいたま市浦和区北浦和３-５-１６ 戸崎ビル３階４階
- 北浦和駅 徒歩1分
ビーアールラボ 北浦和(BR Lab)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-08-04 17:19:40.0
- 肌トラブルの改善は運動不足が原因？！運動の効果とは
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？
蒸し暑い日が続きますね。
年齢と共に肌トラブルに悩まされていませんか？歳を重ねるごとにしわやたるみは増えていきます。そのために高い化粧品やスキンケア用品を使用する方も多いと思います。
外からの予防や改善も大切ですが、運動不足を解消しながら肌トラブルも改善もされたらもっと嬉しいですよね！
しわやたるみは、生活習慣が大きな要因となっています。 不規則な食生活や喫煙、過度の飲酒、睡眠不足、女性ホルモンの低下、ストレスなど原因はさまざまです。
そこでオススメなのが無理なく続けられる運動習慣を身につけることです。
生活の中に運動を取り入れること、たとえば、ウォーキングやジョギング、水泳などの有酸素運動は、血液の流れをよくし、肌の毛細血管の隅々にまで十分な酸素と栄養を届けることができます。汗をしっかりとかくことよって肌に水分が増し、角質がやわらかくなります。毛穴に詰まった余分な脂を排出したり、毛穴の黒ずみを防いだりする効果もあります。
ぜひ毎日の生活に、適度な運動をとり入れてみてください。
無理をせず、軽いウォーキングや散歩から始めてみて継続させるのを目標に頑張ってみましょう！
BR Labでは、お客様一人ひとりに合ったトレーニングメニューや食事バランスを作成し、
目標に向け全力でサポート致します！
是非一度体験カウンセリングにお越しください！
スタッフ一同お待ちしております(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【駅近】【手ぶらでOK】【年中無休】で22時まで営業！
30分,60分,90分から選べる月額コースや、通い放題プランもございます！
"本気で、最後のダイエット"
健康的な身体に変えたいという方はBRラボにお任せ下さい！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000
【32％オフ】体験トレーニング30分！￥4400⇒￥3000
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
BRラボ 北浦和
サロンの最新記事
-
●2023-03-23
-
●2023-03-08
-
●2022-11-03
-
●2022-10-19
-
●2022-09-14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（7）
- 2021年10月分（6）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（2）
- 2020年8月分（4）
- 2020年7月分（17）
もっと見る
ビーアールラボ 北浦和(BR Lab)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
夏に向けて身体を引き締めたい方を全力サポート♪今からでも遅くありません！ ¥3,000
|
|
新 規 |
美尻(ヒップアップ)作りたい方必見♪30分トレーニング＋無料カウンセリング★ ¥3,000
|
|
新 規 |
お家でトレーニングしてる方必見♪お家で出来る自重トレーニング含む30分体験 ¥3,000
|
|
新 規 |
コロナ太りで悩んでいる方必見♪体験30分！生活習慣見直しアドバイス付き ¥3,000
|
|
新 規 |
忙しい主婦の方必見♪体験30分！忙しい日々でのダイエットアドバイス付き ¥3,000
|
|
新 規 |
【32％オフ】体験トレーニング30分！￥4400⇒￥3000 ¥3,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
