オオシマ整体本院のブログ
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投稿日：2024-05-10 09:04:27.0
- O脚矯正のお声 part4
- こんにちは！
オオシマ整体本院の市瀬です。
ヘッドスパ/マッサージ/マタニティ/整体/肩こり/骨盤矯正/痩身/産後/もみほぐし/肩甲骨/筋膜リリース/武蔵小杉/新丸子/川崎
こんにちは。
オオシマ整骨院の市瀬です。
こんにちは！
オオシマ整体本院の市瀬です。
Ｏ脚の原因それは「脚のねじれ」です。
Ｏ脚を治す方法として「内転筋(太ももの内側の筋肉)を鍛える」という動画やセルフケア方法をよく見かけますが、残念ながらこれらを行ってしまうと逆にＯ脚を助長してしまう事になります。
間違ったセルフケアや使い方をする事によって変わらない、もしくは膝が痛くなってしまったといった話をよく聞きます。
当院では一つ一つ丁寧にO脚になってしまった本当の理由を紐解きお伝えいたします。
正しいセルフケアと使い方を覚えて今まで治らなかったO脚を治してみませんか？
デスクワークでの辛い首肩凝り、、ズバリその原因は！
こんにちは！
オオシマ整体本院の市瀬です。
本日は首や肩が辛くなる原因の1部についてお話ししていきます！
近年、スマホの普及やPC作業などの時間が多くなっていますが、スマホやPCを使っている
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