ジムビカム(GYM Become)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-09-24 12:32:18.0
- ★最近の痩せた報告2★
- 毎度、深谷です。
最近の痩せた報告です。
40代、女性、トレーニング歴はないが、たまに山登ったりするくらい。
当ジムでは月2回、2週に1回ペース。
半年で12年前のデニム履けちゃいました。
この方、ご自宅に体重計がないので何キロ痩せたかはわかりません。
ですが12年前の体型に戻れたのは事実！
足が細くなってウエストが引き締まった証拠です！
最初はトレーニング歴がないため恐る恐るやってましたが、最近は以前にも増してやる気と元気があるように感じます。セッションが楽しいです。
効果がでるまでは時間がかかる事もしばしばですが、それが普通です。
継続が大事です！
また書きます。
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深谷 雄輝フカヤ ユウキ
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