ヨガスタジオルタ
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ヨガスタジオ ルタ(Yoga Studio rtam)のブログ
AYANA のブログ一覧
45件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-06-30 09:55:09.0
- 投稿者：
- AYANA
★7月のヨガレッスンスケジュール公開★本格的に暑くなり、薄着になることも増えてきたのではないでしょうか？＾＾rtamでは7月より夏にぴったりの新しいレッスンも追加いたしました！…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-03-12 16:58:59.0
- 投稿者：
- AYANA
みなさんこんにちは！インストラクターのAyanaです(^^)「女性とストレス」をテーマとしたワークショップを行いました。春先は寒暖差や気圧変化も多く、自律神経が乱れやすい季節です…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-01-13 18:05:42.0
- 投稿者：
- AYANA
今日は冬太りリセットヨガをご紹介します♪冬はクリスマスやお正月、楽しいイベントが沢山あったり、美味しい食べ物も多い季節ですよね♪でも、ついつい食べ過ぎて脂肪もため込みがち…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-11-25 20:56:13.0
- 投稿者：
- AYANA
皆さんこんにちは！ヨガインストラクターのAyanaです。先日、アロマ×ヨガのワークショップを開催いたしました！前半では、複数種類あるアロマオイルから自分が好きなものを選び、そ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021-10-14 16:13:13.0
- 投稿者：
- AYANA
だんだんと涼しくなり、体を動かしやすい季節になってきましたね！「運動の秋」にみなさんもヨガをはじめてみませんか？今日は『ヨガの効果』をご紹介します！１. リラックス効果☆お…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021-10-07 20:31:29.0
- 投稿者：
- AYANA
こんにちは！インストラクターのAyanaです♪今日はお客様からよくいただくお声をご紹介します(^^)ヨガレッスンやモリンガ蒸しに来ていただく皆様からよくいただくのが、「居心地が良…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021-10-05 19:33:56.0
- 投稿者：
- AYANA
みなさんこんにちは！インストラクターのAyanaです。今日は当店のヨガレッスンについてご紹介します♪ヨガがはじめての方は、付いていけるか心配…というご不安もある方も多いかと思…続きを見る -
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