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からだ元気整体院 初台北口院のブログ
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投稿日:2023-11-27 21:28:42.0
- 外から室内に入ったら....
- こんにちは。
ここ数日気温が低く朝方だと一桁の日もあったりしてやっと冬本番という感じですね。
皆様いかがお過ごしでしょうか?
昨日はついに家の暖房をつけてしまいました。
そうすると突然、くしゃみや鼻水が出始め、ティッシュとお友達状態に…
いわゆる『寒暖差アレルギー』というやつです。
よく聞くフレーズですがあまりよく知らなかったので調べてみました。
寒暖差アレルギーとは急激な気温の変化に体が対応出来ず自律神経の乱れることが主な原因に挙げられています。
そうすると鼻や呼吸器の血管が寒い所では狭くなり暖かい所では広くなります。
結果的に寒い外から暖かい部屋に戻ると血管が広くなり鼻水が出るということになります。
対処法としてはマッサージやストレッチ、適度な運動をして基礎代謝を上げると良いです。
基礎代謝が上がれば体温が上がるため自律神経の乱れを起こしにくくなります。
当院ではマッサージにプラスで箱灸をつけることで自律神経を整えることも可能です
まだ体験したことのない方は是非一度お試しください。
皆様のご来院スタッフ一同心よりお待ちしております。
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★からだ元気整体院 初台北口院★
全スタッフ国家資格保有しておりますので、
プロの整体を是非1度体験してみては如何でしょうか?
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