小坂井接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-03-14 09:47:27.0
- ネイルケアが姿勢を悪くする!?
- 悪い姿勢のまま、ジッとして動かないという環境に陥りがちなのは、仕事中だけではありません。
オフタイムで代表的なのが、ネイルケアの時間です。ご自身で爪のケアをするとき、集中しなるべく動かずに行っていませんか?
かなり長い時間、首や肩などの上半身に力を入れ、前かがみになって爪に神経を向けながら作業をしているのではないでしょうか。
ネイリストの方の多くは、1日中このような状態ですから、姿勢の悪さが原因で起こるさまざまな症状に悩まされています。
その中でもよく、「手首が腱鞘炎になってしまった」という声を聞きます。
もちろん、手首を使い過ぎて痛めてしまったということもあるのですが
そうでなく、悪い姿勢によって首から腕につながる神経を圧迫し、手首に神経症状が出ている可能性もおおいにあるので姿勢を改善することが非常に大切です!
小坂井接骨院
〒441-0103豊川市小坂井町中野54-12カルナドラッグ内
0533-95-1377
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