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ティスタジオ(T-studio)のブログ

最新ブログ一覧

117件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2021-09-13 19:32:02.0

投稿者：

納隼人

かんたんストレッチ5

誰でもどこでも気軽に取り組めるかんたんストレッチシリーズ♪腰やお尻の凝りを改善するかんたんストレッチです♪左膝を立てて右足首をかます。右膝を外側へ捻ります。右足を乗せたま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-09-13 18:44:48.0

投稿者：

納隼人

T-studioってどんな人が通っているの？

通われている方の年齢層は20代～60代の方まで幅広いですが、30代～50代が多い比率を占めます。男女比は、女性の方が多いです。女性7割、男性3割という感じです。最近はダイエットにも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-08-19 14:31:08.0

投稿者：

納隼人

夏季休暇のお知らせ

加圧パーソナルトレーニングT-studio夏季休暇による営業日変更のお知らせです。8月29日日曜日12時までの営業8月30日月曜日休業8月31日火曜日休業9月1日水曜日休業となっております。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-07-26 08:10:00.0

投稿者：

納隼人

昼休みに加圧トレーニング

T-studioの近くに勤め先のあるK様。週一回のペースでトレーニングに来て下さります。会社が近い事からお昼休みにさっと抜け出してトレーニングに来て下さります。筋力や体力をつける…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-07-26 08:00:32.0

投稿者：

納隼人

かんたんストレッチ4

誰でもどこでも気軽に取り組めるかんたんストレッチシリーズ♪今回は反り腰や腰痛にお悩みの方にオススメのストレッチ！狙うは上半身と下半身を繋いでいる腸腰筋という筋肉です。デス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-07-16 18:22:05.0

投稿者：

納隼人

かんたんエクササイズ2

ご自宅でも一人で簡単に取り組めるエクササイズシリーズ♪今回は背中の引き締めと肩こり改善肩甲骨周りのエクササイズです。四つん這いになり、左手を置いている位置に右手を置きます…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-07-07 23:25:47.0

投稿者：

納隼人

前向きにトレーニング

長年トレーニングを担当させて頂いているS様。実は聴覚障がいをお持ちです。コミュニケーションは大きいジェスチャーやはっきりと大きい口で話すと大体の事を聞き取って下さいます。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-06-22 00:28:14.0

投稿者：

納隼人

緊急事態宣言解除

昨日緊急事態宣言が解除されましたね。まん延防止措置はまだしばらくつ続きますが、ひとまずT-studioでは通常営業が出来そうで感謝です。その影響かは分からないですが、早速昨日今日…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-06-19 11:08:47.0

投稿者：

納隼人

かんたんストレッチ3

誰でもどこでも気軽に取り組めるかんたんストレッチシリーズ♪今回は首の痛みやストレートネックなどでお悩みの方にオススメ。首の前の筋肉のストレッチです！スマホやパソコン必須の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-06-14 15:15:09.0

投稿者：

納隼人

口コミランキング1位獲得♪

T-studioが、福島の小さなカテゴリーですが口コミランキング1位と紹介されていました！とても嬉しいですし、口コミ投稿下さった方々のお蔭さまです。ありがとうございます。より良い…続きを見る