ストレッチによる効果☆：2021年4月23日｜ストレッチパーク(Stretch Park)のブログ

Stretch Park ストレッチパーク -東村山本店-

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投稿日：2021-04-23 12:10:38.0

ストレッチによる効果☆: こんにちは！ストレッチパーク東村山本店の井口です♪

今回は、まだストレッチパークに来店したことない方へ、わかりやすい効果の画像と共に、ストレッチの凄さをお伝えします(^^)

初めての来店時には、まず姿勢カルテの撮影とは別に、前屈と後屈の写真をストレッチ前と後で撮影します。
画像を見てもらうと一目瞭然だと思いますが、ストレッチ前と後では身体の可動域がだいぶ変わります！！

『身体カタイんです～』と、床に手がつかなった方が、ストレッチ後には床に手が届いたり！！

『え？見上げてるだけ？』みたいな方が、ストレッチ後には後ろの景色が見えたり！！

もともと柔らかい方でも、ハイパーボルトでしっかりほぐして、ストレッチをすることで、更に柔らかくなることをみなさん実感していただいております(^^)

ストレッチはお客様がベッドに横になり、インストラクターによるストレッチに合わせて呼吸をしっかり行うだけ！しかも、ハイパーボルトと合わせてたったの30分でこの前屈と後屈の変化は出てしまいます！！（ただ、継続しないとすぐにまた固くなってしまいます…）

本来もっと動くはずの身体が、使わないことで硬くなってしまっていることがほとんどです！ぜひ、一度お店にお越しいただき、本来の動きを体感してみませんか！？(^^)
ダイエットをしたい、走るなどの運動は苦手だけど、身体を動かしたい方などは特におすすめです！

ちなみに、この前屈と後屈の効果を体感したい方は、最初は下半身コースをオススメいたします★

井口

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【Stretch Park ストレッチパーク東村山本店】※完全予約制
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