2021年5月のブログ｜ストレッチパーク(Stretch Park)

Stretch Park ストレッチパーク -東村山本店-

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東京都東村山市栄町２丁目２５－２エーデルハイム２０１
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ストレッチパーク(Stretch Park)のブログ

2021年5月のブログ一覧

13件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2021-05-26 21:54:00.0

投稿者：

中田良

スポーツ(運動)とストレッチの関係性

ストレッチパークの中田です。皆さんは、運動する前にしっかりストレッチして下さいねー！と声をかけられたり、ストレッチしてから動かなきゃ！と思った事はありませんか？そこで、今…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-05-26 21:38:21.0

投稿者：

杉山恭平

水分不足で身体が硬くなる？？

皆様こんにちは！店長の杉山です！本日は、なぜ水分不足で身体が硬くなるのかを少しお話したいと思います(^^)/まず身体の中で、多くを水分で構成されている代表的なもの紹介したいと…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021-05-25 19:46:20.0

投稿者：

中田良

ストレッチと呼吸について

みなさんはストレッチをする時などに「息を吸って下さい」「息を吐いて下さい」などと声をかけられた事はありますでしょうか？私は施術する側ですがお客様にはこの事を伝えさせて頂い…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021-05-24 19:01:50.0

投稿者：

井口千晴

顎関節周りのコリをほぐそう！

こんにちは！スタッフの井口です♪当店のフェイシャルメニューを受けていただいた方の、ビフォーアフターの写真、見てください！あご周りのフェイスラインがだいぶスッキリと、シュッ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021-05-20 00:04:48.0

投稿者：

中田良

冷え性とストレッチ

ストレッチパークの中田です。今回は会員様の中でも冷え性でお悩みの方が多くいらっしゃるので、冷え性について考えていきたいと思います！冷え性の主な原因としてはいくつかあります…続きを見る
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投稿日：

2021-05-19 23:56:08.0

投稿者：

杉山恭平

猫背による肩こり？

皆様こんにちは！店長の杉山です！本日は猫背による肩こりついて少しお話したいと思います(^^)/猫背の原因は日常生活に多くありますが、深く関係しているのが、身体の使い方や筋力で…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021-05-17 19:32:30.0

投稿者：

中田良

身体が硬いと諦めているあなたへ！！

あなたは身体が硬い事を諦めてはいませんか？ストレッチしても意味がないでしょ。と諦めていませんか？そんな方に伝えたい！！身体の柔軟性はいつからでも、どのタイミングからでも改…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-05-17 01:27:32.0

投稿者：

井口千晴

母の日

こんにちは！スタッフの井口です♪5月9日は母の日でしたね(^^)私も3人の子どもがいるので、しっかり私の日を体感しました！笑子どもたちからのお手紙、ケーキ、お花。母の日は、日頃…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021-05-13 01:27:29.0

投稿者：

杉山恭平

猫背による肩こり？腰痛？

皆様こんにちは！店長の杉山です！本日は現代病とも言われる猫背について少しお話したいと思います(^^)/早速ですが猫背になる原因は大きく2つあります！1. 長時間同じ姿勢でのデスク…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-05-10 17:32:31.0

投稿者：

中田良

運動不足とコロナの関係性について

今回はコロナウイルスと運動不足について取り上げたいと思います！医学誌「British Journal of Sports Medicine」に「4万8,000人以上を対象とした大規模調査では、運動不足の人が新型…続きを見る