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茶夢 Frame店のブログ
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投稿日：2025-11-10 23:46:27.0
- 肩甲骨周りの硬さと腰痛の関係
- 肩甲骨は背中の上部に左右対称に位置する逆三角形の骨です。
背骨や肋骨に直接くっついているわけではなく、体幹部分と筋肉や筋膜で繋がっています。
腰と離れているため関係がないと思われがちですが、実は関係があります。
肩甲骨周りの筋肉が硬くなって動きが悪くなると、背中の筋肉なども凝り固まりやすくなります。
その状態が続くことで姿勢が乱れて、背骨にかかる負荷が背中全体に広がります。
その結果、腰周りの筋肉にも過度な負担がかかって腰痛が引き起こされます。
カイロプラクティックは、お客様のお悩みや生活習慣をお聞きして、姿勢診断・お身体の歪みチェックをしてから全身の骨格を整えていきます。
生活習慣についてのアドバイスもさせていただいています。
ご予約をお待ちしております。
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