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カイロプラクティック茶夢-ちゃむ-Frame店

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茶夢 Frame店のブログ

2024年1月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • 冷え性改善のために血流を良くしましょう。
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    投稿日:
    2024-01-14 17:09:22.0
    投稿者:
    福田 尚子
    冷えは不快なだけでなく、そのままにしておくと抜け毛や白髪・肌荒れ・くすみ・だるさ・疲れやすい・便秘・下痢・肩こり・腰痛・イライラといった全身の不調につながります。冷えは、…続きを見る
  • お尻が横に広がる人の特徴
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    投稿日:
    2024-01-14 16:53:28.0
    投稿者:
    福田 尚子
    何気なくやっている日常の動作が、実はお尻が横に広がる原因になっているかもしれません。お尻の幅が気になる人は、まずご自分の姿勢の癖を知っていただきたいです。・立っている時に…続きを見る
  • 現代病 スマホ首
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    投稿日:
    2024-01-14 12:41:35.0
    投稿者:
    関 侑司
    現代病 スマホ首スマホ首は名前の通り日常的なスマートフォンの使用で首の弯曲が無くなり、まっすぐな状態のことを言います。そしてこのまっすぐな状態を長時間続けると固定化されて…続きを見る
  • 今年は新しい事を、初めませんか?
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    投稿日:
    2024-01-13 00:07:01.0
    投稿者:
    関 晴美
    転職を考えている!スキルアップをしたい!手に職をつけたい!美容に興味がある!身体に興味がある!技術に興味がある!身体の不調の原因はなんだろう?家族が健康である為にどうした…続きを見る
  • 簡単に出来る運動で身体を楽にしませんか?
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    投稿日:
    2024-01-13 00:03:19.0
    投稿者:
    関 晴美
    日頃の生活の中に身体が不調になる原因があります。足を組む、横座り、片足重心、猫背、仕事(デスクワーク・立ち仕事など)など、このような癖に心当たりはありませんか?身体の不調…続きを見る
  • 左右の腕の長さが違う原因
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    投稿日:
    2024-01-12 21:42:34.0
    投稿者:
    関 侑司
    左右の腕の長さが違う原因服を着た時に左右の袖の長さが違うなんてことありませんか?左右の腕の長さが違う場合に考えられる原因は、肩甲骨周りの筋肉の張りやコリです。仕事や家事の…続きを見る
  • 硬くなったお尻の筋肉は、腰痛や冷えの原因
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    投稿日:
    2024-01-12 08:53:47.0
    投稿者:
    福田 尚子
    座りっぱなしや運動不足で硬くなりやすいお尻の筋肉。冬は寒さによる冷えでさらに硬くなりやすくなります。お尻には皮下脂肪が多くついています。脂肪は体温を保つ働きがある一方で、…続きを見る
  • あなたのおしりの痛みは梨状筋が原因かも?
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    投稿日:
    2024-01-12 01:29:59.0
    投稿者:
    関 侑司
    あなたのおしりの痛みは梨状筋が原因かも?おしりの痛みに悩んでいませんか?原因は梨状筋かもしれません。梨状筋はおしりの奥深くにあり、太ももの骨(大腿骨)と骨盤を結ぶ筋肉です…続きを見る
  • 反り腰の原因part3
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    投稿日:
    2024-01-12 01:26:50.0
    投稿者:
    関 侑司
    12/12分反り腰の原因part3こんにちは。今回は反り腰の原因三つ目です。三つ目の原因は、「かかとの高い靴を長時間履くこと」です。日常的にヒールなどかかとの高い靴を履いていると、…続きを見る
  • 反り腰の原因part2
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    投稿日:
    2024-01-12 01:20:45.0
    投稿者:
    関 侑司
    反り腰の原因part2こんにちは。今回は反り腰の原因二つ目です。二つ目の原因は、「運動不足による筋力低下」です。良い姿勢を保つには、身体を支える筋力が必要です。運動習慣がなく…続きを見る

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