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茶夢 Frame店のブログ

関 侑司のブログ一覧

41件のブログがあります

1/5ページ 次へ

  • 首こりが原因の頭痛
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    投稿日:
    2024-05-13 15:10:08.0
    投稿者:
    関 侑司
    こんにちは。今回は首こりが原因の頭痛である「緊張性頭痛」について解説します!緊張性頭痛は、頭が締め付けられるような痛みが毎日のように続くのが特徴です。首の筋肉が硬くなり、…続きを見る
  • 筋肉の役割part2
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    投稿日:
    2024-04-29 15:09:49.0
    投稿者:
    関 侑司
    今回は筋肉の役割part2です!筋肉の役割2つ目は、外部の衝撃から体を守ることです。筋肉は、内臓や骨などを衝撃から守ってくれています。それだけでなく覆うことによって、血管や臓器…続きを見る
  • 筋肉の役割part1
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    投稿日:
    2024-04-11 22:22:56.0
    投稿者:
    関 侑司
    こんにちは。今回は筋肉の役割の一つについてです!まず人間の体には大小600を超える筋肉が存在し、生命活動を維持する上でも重要な役割をになっています。筋肉には、体を動かすとい…続きを見る
  • 転びやすい身体の原因
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    投稿日:
    2024-02-13 14:05:48.0
    投稿者:
    関 侑司
    こんにちは!最近、何もないところでつまずいたり、転んでしまったなんてことないですか?それは足の長さの違いのせいで起こっているかもしれません。足の長さが違うと歩く時の重心の…続きを見る
  • 現代病 スマホ首
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    投稿日:
    2024-01-14 12:41:35.0
    投稿者:
    関 侑司
    現代病 スマホ首スマホ首は名前の通り日常的なスマートフォンの使用で首の弯曲が無くなり、まっすぐな状態のことを言います。そしてこのまっすぐな状態を長時間続けると固定化されて…続きを見る
  • 左右の腕の長さが違う原因
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    投稿日:
    2024-01-12 21:42:34.0
    投稿者:
    関 侑司
    左右の腕の長さが違う原因服を着た時に左右の袖の長さが違うなんてことありませんか?左右の腕の長さが違う場合に考えられる原因は、肩甲骨周りの筋肉の張りやコリです。仕事や家事の…続きを見る
  • あなたのおしりの痛みは梨状筋が原因かも?
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    投稿日:
    2024-01-12 01:29:59.0
    投稿者:
    関 侑司
    あなたのおしりの痛みは梨状筋が原因かも?おしりの痛みに悩んでいませんか?原因は梨状筋かもしれません。梨状筋はおしりの奥深くにあり、太ももの骨(大腿骨)と骨盤を結ぶ筋肉です…続きを見る
  • 反り腰の原因part3
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    投稿日:
    2024-01-12 01:26:50.0
    投稿者:
    関 侑司
    12/12分反り腰の原因part3こんにちは。今回は反り腰の原因三つ目です。三つ目の原因は、「かかとの高い靴を長時間履くこと」です。日常的にヒールなどかかとの高い靴を履いていると、…続きを見る
  • 反り腰の原因part2
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    投稿日:
    2024-01-12 01:20:45.0
    投稿者:
    関 侑司
    反り腰の原因part2こんにちは。今回は反り腰の原因二つ目です。二つ目の原因は、「運動不足による筋力低下」です。良い姿勢を保つには、身体を支える筋力が必要です。運動習慣がなく…続きを見る
  • 反り腰の原因part1
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    投稿日:
    2024-01-12 01:18:11.0
    投稿者:
    関 侑司
    反り腰の原因part1こんにちは。今回は反り腰の原因の一つについて説明します。まず反り腰とは、文字通り腰が反った姿勢になっている状態です。上半身だけ見ると胸を張っているように…続きを見る

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