ダンディハウス パーソナルジム ウメダテン
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ダンディハウス パーソナルジム 梅田店のブログ
2022年3月のブログ一覧
24件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-03-28 12:26:27.0
- 投稿者：
- 梅田店 スタッフ
ストレスでお腹がカチカチに凝っている人がいます。お腹(腸)が凝る流れはといった流れです。腸の凝りは、便秘・浮腫み・冷え・太りやすいイライラ・不安などのトラブルに繋がります。…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022-03-27 14:59:29.0
- 投稿者：
- 梅田店 スタッフ
こんにちは！ダンディハウスPERSONALGYM梅田店です！ダイエットにオススメのコンビニ食！ファミリーマート編です！！糖質少なめ、タンパク質多めを中心にピックアップしたので是非参…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022-03-26 18:32:41.0
- 投稿者：
- 梅田店 スタッフ
こんにちは！ダンディハウスPERSONALGYM梅田店です！本日は、ポッコリ下腹に効くトレーニングヒールタッチエクステンションを紹介します！https://www.instagram.com/reel/Cbj9Pr5FjZ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-03-25 15:54:41.0
- 投稿者：
- 梅田店 スタッフ
こんにちは！ダンディハウスPERSONALGYM梅田店です！ダイエット中にコーヒーはあり？なし？どちらでしょうか！！コーヒーのメリット・眠気が覚める・ポリフェノールの作用により、美…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-03-24 14:50:38.0
- 投稿者：
- 梅田店 スタッフ
こんにちは！ダンディハウスPERSONALGYM梅田店です♪本日は、ダイエット中の方にオススメなコンビニ食をご紹介しますね♪今回は、セブンイレブン編です！詳しくはこちらのURLから見て…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2022-03-23 19:17:57.0
- 投稿者：
- 梅田店 スタッフ
こんにちは！ダンディハウスPERSONALGYM梅田店です！お腹からお尻周りが鍛えられるトレーニングを紹介します！●ブリッジキック●もう少しお腹を引き締めたい道具を使わず簡単にトレ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-03-22 18:22:06.0
- 投稿者：
- 梅田店 スタッフ
こんにちは！ダンディハウスPERSONALGYM梅田店です！コエンザイムQ10ってご存知ですか？実は、、、・アンチエイジング・ダイエットに重要な働きをしているんです！この働きについて、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-03-21 18:42:14.0
- 投稿者：
- 梅田店 スタッフ
こんにちは！ダンディハウスPERSONALGYM梅田店です！いつの運動が1番痩せるでしょう？みなさんわかりますか？？正解は、、、・食後4時間後→1日3食食べるのが痩せると言われています…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-03-20 18:26:25.0
- 投稿者：
- 梅田店 スタッフ
こんにちは！ダンディハウスPERSONALGYM梅田店です♪おやつって美味しいし、幸せになれるし、一度食べたら止まらないし、ダイエットの敵ですよね。。でも、あることをするだけでおや…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2022-03-19 16:23:52.0
- 投稿者：
- 梅田店 スタッフ
こんにちは！ダンディハウスPERSONALGYM梅田店です♪普段の睡眠時間はどれくらいですか？睡眠時間は重要と言われていますが肌の様子にも違いが出てくるという実験結果があります！普…続きを見る
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