姿勢から整えて痩せるメディカルエステサロン エステトーラ「Estetura」
シセイカラトトノエテヤセルメディカルエステサロン エステトーラ
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エステトーラ(Estetura)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-20 22:47:12.0
- 間食の選び方
- こんにちは。
下川です！
少しの工夫で罪悪感無く間食が出来ます！
コンビニで見かけて買ってしまいました！
今回は私が選んだおやつはこちら！
たんぱく質11.7g
糖質1.3g
甘味料に『ラカント』を使用し、高カカオ70%！
ラカントとは、天然甘味料で「羅漢果」という植物由来の甘味料で
なんとカロリーはゼロ！
たんぱく質を取りながら、甘いモノを食べたい欲も満たされる！
こういった物を使い、ストレスを溜めずに間食を楽しめると良いですね！
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