1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン赤羽・板橋・王子・巣鴨トップ   >  
  5. ファング 西台店(FANG)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 5ページ目

FANG personal training gym 西台店

ファングパーソナルトレーニングジム ニシダイテン

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 東京都板橋区蓮根3丁目9-7 メトロード西台2番館
  • 西台駅徒歩30秒

ファング 西台店(FANG)のブログ

最新ブログ一覧

394件のブログがあります

前へ 5/40ページ 次へ

  • お家でトレーニング
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-10 09:39:44.0
    投稿者:
    あべ まゆか
    ジムでのトレーニングはもちろん大事ですが、自宅でもトレーニングできるとより素晴らしいです!!暖かくなってくる季節ですので、薄着になる前に対策しちゃいましょう^ ^今回は自宅…続きを見る
  • ダイエットには筋トレ?
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-09 09:38:21.0
    投稿者:
    あべ まゆか
    ダイエットには筋トレが効果的!なんて聞いたことあると思いますが、一体何が良いのかご紹介します!・基礎代謝UP→基礎代謝は筋トレで筋肉量を増やすことで上げることができ、現在と…続きを見る
  • 停滞期脱出!
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-08 09:50:40.0
    投稿者:
    あべ まゆか
    みなさん、トレーニング、ダイエットは順調ですか?思うようにいかない方、食事制限でストレスが溜まってきたと感じる方もいらっしゃると思います!今回は、チートデイの取り入れ方に…続きを見る
  • グルテン
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-07 15:12:32.0
    投稿者:
    遠藤 佑真
    小麦粉は水を加えて混ぜることで「グルテン」という成分を作りだします。「グルテン」はタンパク質で、パンなどにふわふわ感ともっちり感を与える大きな役割があり、パン、ピザ、パス…続きを見る
  • 納豆
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-05 09:51:07.0
    投稿者:
    あべ まゆか
    皆さん納豆の魅力をご存知ですか?納豆に含まれる栄養素のなかでも、とくに注目したいのがナットウキナーゼという酵素です!血栓のもとになる、タンパク質を溶かしてくれる効果がある…続きを見る
  • 睡眠の質
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-03 18:42:43.0
    投稿者:
    遠藤 佑真
    今回は睡眠の質を上げるためのいくつかのアドバイスをお伝えします!以下のポイントに注意してみてください!1. 定期的な睡眠スケジュールを作成する: 睡眠時間を一定にすることで、…続きを見る
  • アボカド
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-02 09:44:49.0
    投稿者:
    あべ まゆか
    アボカドは美容やダイエットに効果的と言われていますが、世界一栄養価の高い果物と言われているのをご存じでしたか!?そんなアボカドの栄養についてご紹介します!・カリウム→余分…続きを見る
  • 脂質
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-01 15:28:22.0
    投稿者:
    あべ まゆか
    ダイエットスタートして脂質抑えすぎていませんか?摂りすぎはもちろんですが、不足も良くないです!!脂質はホルモンの細胞膜や、核膜を構成したり、皮下脂肪として臓器を保護したり…続きを見る
  • むくみ解消
    プライベート
    投稿日:
    2024-02-27 11:23:40.0
    投稿者:
    あべ まゆか
    飲み会の次の日や、外食した後に顔や脚が浮腫んでいる….そんな経験ありますよね!?そんな時の対処法をご紹介します!むくみの原因は血行不良によるもので、老廃物を外に排出されに…続きを見る
  • おすすめ食材
    プライベート
    投稿日:
    2024-02-25 13:25:50.0
    投稿者:
    遠藤 佑真
    皆さん、ダイエットの調子はいかがでしょうか?ダイエットで、カロリーを抑えるために炭水化物を控えると思いますが、どうしても炭水化物を食べたい時ってありますよね?そんな時にオ…続きを見る

ファング 西台店(FANG)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • その他

初めての方オススメ!無料カウンセリング

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • その他

体験トレーニング60分3500円

¥3,500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • その他

[手ぶらで体験レッスン]4000円

¥4,000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア

ペアトレーニング 体験

¥7,700

提示条件:
予約時
利用条件:
初回
有効期限:
2024年05月末日まで

  • メニューを選択してご利用いただくクーポンです

紹介キャンペーン

提示条件:
予約時
利用条件:
お客様の紹介でご友人様がご入会した場合
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア

ストレッチ(マッサージコース)通常30分3300円→2500円

¥2,500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ファング 西台店(FANG)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/