FANG personal training gym 西台店
ファングパーソナルトレーニングジム ニシダイテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都板橋区蓮根3丁目9-7 メトロード西台2番館
- 西台駅徒歩30秒
ファング 西台店(FANG)のブログ
プライベート
投稿日:2024-03-21 16:36:03.0
- ヘルシーに見えて注意が必要な食べ物
- 健康にいい食べ物を食べているのになぜか痩せない….
むしろ太った気がする…なんてことありませんか?
実は意外と食べているものに問題がある可能性があります!
健康によくても食べ過ぎ注意なもの紹介します!
・プロテインバー
→手軽にタンパク質が摂れて非常に便利ですがですが、
商品によっては脂質が多く含まれているものも!
・糖質OFFの商品
→糖質が抑えられているのでカロリーが少なく感じますが、
脂質が多いことがあります!
脂質を増やして旨味をプラスしていることもあるので成分表みましょう!
・ココナッツオイル
→健康や美容の観点でとても優秀ですが、1日の脂質の量を抑えずにプラスで
摂ってしまうと脂質の過剰摂取につながってしまいます!
・野菜ジュース
→ビタミンやミネラルなど豊富に入っているので上手に使うのはいいですが、果糖が多く入っているので太る原因になる可能性があります!
まだまだ気をつけなければならないものはありますが、
成分表を見ることを癖づけると無駄なものを摂取することが減ります!
うまく調整しながら1日の脂質量気をつけてみてください^ ^
おすすめクーポン
新 規 |
¥3,500
体験トレーニング60分3500円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
あべ まゆかアベ マユカ
サロンの最新記事
-
●2024-04-27
-
●2024-04-26
-
●2024-04-26
-
●2024-04-26
-
●2024-04-25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年4月分(23)
- 2024年3月分(25)
- 2024年2月分(7)
- 2024年1月分(1)
- 2023年12月分(7)
- 2023年11月分(16)
- 2023年10月分(16)
- 2023年9月分(13)
- 2023年8月分(16)
- 2023年7月分(15)
- 2023年6月分(13)
- 2023年5月分(12)
- 2023年4月分(6)
- 2023年3月分(5)
- 2023年2月分(6)
- 2023年1月分(9)
- 2022年12月分(4)
- 2022年11月分(9)
- 2022年10月分(6)
- 2022年9月分(3)
- 2022年8月分(17)
- 2022年7月分(12)
- 2022年6月分(14)
- 2022年5月分(22)
- 2022年4月分(22)
- 2022年3月分(27)
- 2022年2月分(21)
- 2022年1月分(13)
- 2021年12月分(10)
- 2021年11月分(6)
- 2021年10月分(6)
- 2021年9月分(7)
- 2021年8月分(4)
- 2021年7月分(1)
もっと見る
ファング 西台店(FANG)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
初めての方オススメ!無料カウンセリング ¥0
|
新 規 |
体験トレーニング60分3500円 ¥3,500
|
新 規 |
[手ぶらで体験レッスン]4000円 ¥4,000
|
新 規 |
ペアトレーニング 体験 ¥7,700
|
全 員 |
紹介キャンペーン ‐
|
新 規 |
ストレッチ(マッサージコース)通常30分3300円→2500円 ¥2,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。