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シェイプ 高崎本店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-06-24 16:12:52.0
- どうしてインナーマッスルを鍛えるの？
筋肉は20歳を境目に年間1%低下すると言われています(＞＜)
特にインナーマッスルが低下してしまうと
姿勢が悪くなったり
腰痛などを引き起こしたり
痩せにくいお身体になりやすくなってしまいます！
ですので インナーマッスルを鍛えるのは
ダイエットする上でとても大事になります！
一緒にインナーマッスルを鍛えて
美ボディ目指しましょう！
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シェイプ 高崎本店
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