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リセット(Reset)のブログ

植田基起のブログ一覧

176件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2022-08-09 14:23:36.0

投稿者：

植田基起

PART2 「日光浴」で体内時計を整える

日光浴には、もう1つ大切な効能があります。それは人間の生命活動をつかさどる「体内時計」を整える働きです。「体内時計とは、生物が生まれながらに持っている、おおむね24時間周期…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-09 14:23:04.0

投稿者：

植田基起

「Reset六甲道店」での衛生管理・対策

「パーソナルジム&ヨガ　Reset」での感染症対策についてResetでは、新型コロナウイルス感染拡大予防のため以下の対策を行なっております☆1,スタッフの検温2,スタッフのマスク着用3,…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-07 19:25:16.0

投稿者：

植田基起

PART1 日光浴という昔からの健康法

「夏休みに海水浴で真っ黒に日焼けをすれば、冬になっても風邪をひかない」と昔は言われていたようですが、実はこれは正しかったのです。その理由は紫外線によって皮膚で生成されるビ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-06-23 16:45:39.0

投稿者：

植田基起

PART3 「コーヒー効果・効能」

【タンニン】お茶に含まれるタンニンですが、コーヒーにも含まれております。このタンニンは渋みの成分としての効果も強く、コーヒーの苦味と渋みはこのタンニンによるものでもあるの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-06-21 15:28:04.0

投稿者：

植田基起

PART2 「コーヒー効果・効能」

【カフェインの効果】コーヒーに含まれているカフェインは「覚醒作用」や「利尿作用」があり、眠気覚ましとしても、浮腫改善にも効果があります！また、血管を拡張する働きがあるため…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-06-19 12:46:28.0

投稿者：

植田基起

PART１　【コーヒー】の健康効果・効能

○コーヒーの驚きの効果・効能コーヒーはアフリカ大陸で発見されて以来、多くの人々によって愛飲されるようになり、世界中にコーヒーを楽しむ文化と栽培方法が広がり、今では世界で最…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-06-16 13:21:03.0

投稿者：

植田基起

スパイスの力で「夏バテ」予防

今年の夏はさらに暑くなる予報です。この季節は食欲が低下し、夏バテしやすくなりますので、食欲増進効果があるスパイスを上手にご活用ください。しかし、どのように使うのか分からな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-06-09 12:18:27.0

投稿者：

植田基起

PART2 サウナ効果とは？

「サウナで体調が良くなるって聞くけど、どんな良い効果があるの？」という人、サウナによって得られる身体的・精神的効果をこちらではご紹介します。○血流が良くなるサウナの中にい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-06-05 17:47:43.0

投稿者：

植田基起

PART1【サウナ】の効果は？　話題の「整う」とは？

もともと蒸し風呂という入浴方法の一つである「サウナ」。熱い室内で汗をかく事によって代謝を良くし、健康的な身体を作るということで親しまれています。そんなサウナ好きの間で今話…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-06-03 16:31:11.0

投稿者：

植田基起

PART2 アーモンド効果でアンチエイジや美容にも効能

○ビタミンB2アーモンドのビタミンB2含有量は、ナッツの中でもトップレベルです。ビタミンB2は、皮膚、髪、爪などの細胞の再生にも関与しており、「発育のビタミン」や「美容のビタミ…続きを見る