2021年8月のブログ｜リセット(Reset)｜ホットペッパービューティー

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リセット(Reset)のブログ

2021年8月のブログ一覧

11件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2021-08-27 12:00:43.0

投稿者：

植田基起

体温UPで【免疫力】を高めましょう！

■免疫とは？「免疫」は、病原体（病気の原因となる細菌やインフルエンザなどのウィルス）など、外からの異物を皮膚や粘膜がブロックして体内への侵入を防いだり、侵入してしまった異…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-08-27 11:51:24.0

投稿者：

植田基起

運動で【免疫力】を高めましょう！

■免疫とは？「免疫」は、病原体（病気の原因となる細菌やインフルエンザなどのウィルス）など、外からの異物を皮膚や粘膜がブロックして体内への侵入を防いだり、侵入してしまった異…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-08-27 11:44:48.0

投稿者：

植田基起

【カフェイン】ってからだにいいの？悪いの？

今回は、コーヒー、紅茶、エナジードリンクなどの飲み物に入っている成分のひとつカフェインについて考えてみたいと思います。以前は「胃の粘膜を傷める」「不眠の原因となる」などの…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-08-27 11:35:20.0

投稿者：

植田基起

【ダイエット】汗をかかないといけない？

寒い中運動していてもあまり汗をかきませんがダイエット効果はあるのでしょうか？今回は、上記の疑問に対するお話をしたいと思います！結論から言うと、汗をかかななくてもダイエット…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-08-27 11:28:43.0

投稿者：

植田基起

【ダイエットの敵】飲んだ後のラーメン

■どうしてラーメンが食べたくなるの？なぜ、お酒を飲んだ後にラーメンを食べたくなるのでしょうか？これには生理的なメカニズムが関係しています。お酒に含まれているアルコールが体…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-08-26 16:07:55.0

投稿者：

植田基起

【完全個室】Resetでの衛生管理・対策

「パーソナルジム&ヨガ　Reset」での感染症対策についてResetでは、新型コロナウイルス感染拡大予防のため以下の対策を行なっております☆1,スタッフの検温2,スタッフのマスク着用3,…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021-08-26 16:03:32.0

投稿者：

植田基起

「自律神経」と「呼吸」　PART3

前回の投稿に引き続き、自律神経に関してのお話です。今回は、特に「呼吸」の重要性についてご紹介したいと思います。人は一日20000回、呼吸をします。20000回の呼吸がうまくできてい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-08-26 15:50:12.0

投稿者：

植田基起

「自律神経」と「運動」　PART2

自律神経は「運動」で整う？前回の投稿に引き続き、自律神経についてのお話です！■運動が自律神経を整える自律神経を整えるために運動が効果的である理由で最も深く関与するのは、、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021-08-26 15:41:26.0

投稿者：

植田基起

「自律神経」過剰になると？　 PART1

「自律神経」とは？今回は、生活に関わりの深い「自律神経」についての投稿を3つに分けてご紹介したいと思います。■自律神経とは？自律神経は一言でいうと、内臓、血管などの働きを…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-08-12 18:34:42.0

投稿者：

植田基起

「花粉症」に良い食べ物

今回は、【花粉症】を緩和させる食べ物についてお話し致します！●花粉症とは？　なぜ痒くなる？花粉症とは、鼻腔内に入ってきたスギ等の植物の花粉に対する免疫反応によって鼻水等の…続きを見る