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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 表参道店

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチオモテサンドウテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都渋谷区神宮前5-50-6 サクセス青山ビル7F
  • 表参道駅B2出口から徒歩2分★青山通り沿い(国道246号)★南青山5丁目交差点すぐ近く

全力ストレッチ 表参道店のブログ

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1813件のブログがあります

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  • 好転反応って??
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    投稿日:
    2025-06-28 11:09:16.0
    投稿者:
    MINORI
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店です♪本日は好転反応と揉み返しの違いについて書いていこうと思います!まず好転反応とは施術によって歪みや筋肉の緊張が緩和され体が正常に戻ろ…続きを見る
  • 浮腫はしっかり解消しましょう!
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    投稿日:
    2025-06-27 15:19:42.0
    投稿者:
    MIZUHA
    浮腫みに対してお悩みの方は多いのではないでしょうか?主に浮腫みやすくなる原因として・筋量不足・同じ姿勢での維持・水分・塩分の摂りすぎ筋量不足は運動細くに直結してくるので手…続きを見る
  • ストレッチで睡眠の質アップ↑
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    投稿日:
    2025-06-27 10:24:22.0
    投稿者:
    MIZUHA
    皆さんこんにちは!全力ストレッチ表参道店です♪皆さん睡眠はしっかり取れていますか?たくさん寝てもなぜかすっきり起きられなかったり寝たのに寝た気がしなかったり身体がだるくて…続きを見る
  • 【体が硬い vs 柔らかい】
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    投稿日:
    2025-06-26 12:42:13.0
    投稿者:
    SHIWA
    こんにちは!今回は、よくあるけど意外と知られていないテーマ「体が硬いとどうなる?」「逆に柔らかくなると何がいいの?」この2つを比べながら、わかりやすく解説します!体が硬く…続きを見る
  • 熱中症に気をつけよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-26 10:39:59.0
    投稿者:
    MIZUHA
    こんにちは!!!全力ストレッチ表参道店でございます!!!今年の夏は早くてあっついですねぇー!!!熱中症には要注意!!実は??適度な運動は熱中症予防になるんです!ストレッチ…続きを見る
  • なぜ「水」が大事なのか知っていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-25 10:35:01.0
    投稿者:
    MIKA
    こんにちは!!全力ストレッチ表参道店のMIKAでございます!みなさんはなぜ、ジュースやお茶ではなく、普通のお水が良いのか知っていますか?今回はその理由についてご紹介していきた…続きを見る
  • 梅雨を乗り越えるストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-24 10:00:06.0
    投稿者:
    MINORI
    こんにちは^^全力ストレッチ表参道店です★雨が続くと気分が落ち込んだり、身体のだるさや頭痛を感じる方も多いのではないでしょうか。こういった症状のことを『気象病』といい、低…続きを見る
  • 紫外線と筋肉の関係!日光を浴びると筋肉が元気?
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    投稿日:
    2025-06-23 13:28:31.0
    投稿者:
    SHIWA
    はい、今日は、ちょっと意外だけど大切な「紫外線と筋肉の関係」についてお話します。「え、紫外線って肌に悪いんじゃないの?」と思った方も多いはず。確かに浴びすぎはよくありませ…続きを見る
  • 頭のツボって何がある?
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    投稿日:
    2025-06-23 09:42:32.0
    投稿者:
    NON
    ツボ押しという言葉もよく聞きますが、皆様は足ツボなど行かれたことはありますでしょうか??ツボは身体の異常が痛みなどとして現れる場所であり全身で約660点存在していると言わ…続きを見る
  • 目覚めスッキリストレッチ!!
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    投稿日:
    2025-06-21 14:27:55.0
    投稿者:
    SHIWA
    こんにちは!!!全力ストレッチ表参道店です!!!ストレッチをすると自律神経が整い睡眠の質が向上!寝起きもスッキリします^^パーソナルストレッチは完全脱力状態になるので副交…続きを見る
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