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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 表参道店

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  • 東京都渋谷区神宮前5-50-6 サクセス青山ビル7F
  • 表参道駅B2出口から徒歩2分★青山通り沿い(国道246号)★南青山5丁目交差点すぐ近く

全力ストレッチ 表参道店のブログ

2023年10月のブログ一覧

53件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • ストレッチでなぜ若返るの?
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    投稿日:
    2023-10-31 11:17:08.0
    投稿者:
    MOA
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店です♪今回はストレッチでなぜ若返るのかについて書いていこうと思います!まず私たちは細胞の集まりで身体ができています。細胞の生まれ変わりは…続きを見る
  • 背中の硬さであなたの生活がわかる!?
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    投稿日:
    2023-10-31 07:01:02.0
    投稿者:
    MOE ゴールド級
    私は背中を触るだけで、その方の生活を知ることができます。、、、、え?どういうこと?????となったそこのあなた!背中は自律神経へ影響が行きやすい所だったり立ってる時も座っ…続きを見る
  • 四十肩とは
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    投稿日:
    2023-10-30 14:38:06.0
    投稿者:
    MOE ゴールド級
    こんにちは!本日は四十肩についてです!名前だけは知っている四十肩、肩が上がらなくなる、こちらが四十肩で正式名称は肩関節周囲炎です。肩は何をしているのにも使っている筋肉です…続きを見る
  • お菓子を食べたきゃストレッチ\( 'ω')/
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    投稿日:
    2023-10-30 07:01:49.0
    投稿者:
    MOE ゴールド級
    Trick or Treat!!!ハロウィーンといえばお菓子!!お菓子好きな方も多いと思います!「でもお菓子は太ってしまう・・・」そうお考えではないでしょうか?確かに、どんな食べ物でも食…続きを見る
  • ストレッチの3つの嬉しい効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-29 08:44:05.0
    投稿者:
    MOE ゴールド級
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店です♪今回はストレッチの3つの重要性について書いていこうと思います!1つ目は柔軟性の向上ストレッチによって関節や筋肉が伸びると、体が柔らか…続きを見る
  • 骨盤周りの筋肉を解すメリット
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    投稿日:
    2023-10-28 07:19:20.0
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは!本日は骨盤周りお尻周りを解すとどのようになるかをお伝えしたいと思います!私の実話です。サッカーをやっている時に股関節が詰まってロングキックがいつもより飛ばなく…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-27 14:39:59.0
    投稿者:
    MOE ゴールド級
    こんにちは!今日は「おしりのストレッチ」のお話です!自分のお尻が硬いかどうかは分からない人が多いのではないのでしょうか?なかなか自分で解すことが難しい部分でもあります。お…続きを見る
  • アキレス腱炎とは
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    投稿日:
    2023-10-27 07:15:12.0
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店でございます!本日は誰にでもあり得る怪我をご紹介したいと思います!アキレス腱炎けんえんとは、過度なスポーツによる負荷などが原因でアキレス…続きを見る
  • ストレッチで睡眠の質アップ↑
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    投稿日:
    2023-10-26 11:54:38.0
    投稿者:
    店長 SAIKA
    皆さんこんにちは!全力ストレッチ表参道店です♪皆さん睡眠はしっかり取れていますか?たくさん寝てもなぜかすっきり起きられなかったり寝たのに寝た気がしなかったり身体がだるくて…続きを見る
  • 飛行機の足のむくみ対策!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-26 06:57:32.0
    投稿者:
    MOE ゴールド級
    旅行や出張で、飛行機を使う方もいらっしゃいますよね。そんな飛行機の中は、何時間も同じ体制でいることが多く体もどっと疲れてしまいますよね(~_~;)そんな時、私がやっているのはツ…続きを見る
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