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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 表参道店

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  • 東京都渋谷区神宮前5-50-6 サクセス青山ビル7F
  • 表参道駅B2出口から徒歩2分★青山通り沿い(国道246号)★南青山5丁目交差点すぐ近く

全力ストレッチ 表参道店のブログ

MIZUHA のブログ一覧

36件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • 睡眠の大切さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-13 14:28:44.0
    投稿者:
    MIZUHA
    こんにちは!!今日は【睡眠】についてのお話です。皆さん、良く眠れていますか?【睡眠不足が及ぼす影響】●成長ホルモンの分泌量がへる→基礎代謝が落ち、太りやすくなる●基礎代謝…続きを見る
  • ストレッチはどのぐらいの頻度ですればいいの??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-13 10:19:18.0
    投稿者:
    MIZUHA
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店のMIZUHAでございます♪ストレッチが大切!ということは誰もがご存知ですが、「どれぐらいの頻度でやればいいの??」「月1回?週1回?毎日??」…続きを見る
  • 静的ストレッチとは??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-05 13:50:57.0
    投稿者:
    MIZUHA
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店のMIZUHAでございます♪ 早速ですが、【静的ストレッチ】は耳にしたことはありますか??ストレッチには、「動的ストレッチ」と「静的ストレッチ…続きを見る
  • たい焼きの効果♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-30 09:13:30.0
    投稿者:
    MIZUHA
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店のMIZUHAでございます♪早速ですが、皆様たい焼きはお好きでしょうか?♪たい焼きには身体に嬉しい効果があるんです!たい焼きにはビタミンB2とい…続きを見る
  • サラダボウルとっても美味しいんです!
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-26 09:03:50.0
    投稿者:
    MIZUHA
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店のMIZUHAでございます♪先日のランチで、スタッフと近くのお店でサラダをテイクアウトしました!全力ストレッチ表参道店から徒歩3分ほどの場所に…続きを見る
  • 知らないとまずい…筋トレ後の注意点は
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-23 09:22:58.0
    投稿者:
    MIZUHA
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店のMIZUHAでございます♪みなさんお酒は飲まれますでしようか?♪実は、筋トレ後の飲酒は注意点が沢山あるんです…!知らないとまずい…筋トレ後の…続きを見る
  • お客様にはゴルフをされてる方もいらっしゃいます♪
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-22 08:26:55.0
    投稿者:
    MIZUHA
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店のMIZUHAでございます♪先日、ゴルフのインストラクターをされてるお客様から、ゴルフティーをいただきました!ありがとうございます♪実は私もゴ…続きを見る
  • 頭皮マッサージしたほうが良い理由!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-12 10:58:43.0
    投稿者:
    MIZUHA
    こんにちは♪全力ストレッチ表参道店のMIZUHAでございます!頭皮マッサージを続けるとどんな効果があると思いますか?1日10分とわずかな時間でも驚くべき効果があります!その効果と…続きを見る
  • 白湯を飲み続けると…
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-10 08:25:36.0
    投稿者:
    MIZUHA
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店のMIZUHAでございます♪白湯は身体に良いと聞きますよね!ではなぜ、白湯を飲み続けると良いのか?何が起きるのかを知っていますか??今回、幾つ…続きを見る
  • ぽっこりおなかの原因は胃下垂?!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-08 13:27:19.0
    投稿者:
    MIZUHA
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店のMIZUHAでございます!本日は、お悩みの方も沢山いるぽっこりおなかの原因の中から1つご紹介いまします!何をしても、どうしても痩せられない……続きを見る
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