姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness
シセイ ドウサカイゼン パーソナルジム ハンドメイドフィットネス
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都港区南青山3-8-18フェリース101
- 表参道駅徒歩5分/外苑前駅徒歩6分
ハンドメイドフィットネス 表参道(Handmade Fitness)のブログ
- 【バリエーションを増やしましょう!】
- ご覧頂きありがとうございます。
トレーナーの阿部です。
今日は多様性のお話をしていきます!皆さんは運動は何のためにやられていますか?
筋肉をつけるため?
健康になるため?
不調を治すため?
姿勢改善のため?
たくさんの目的や目標があるとは思いますがあくまでも運動は手段でしかありません!
しかしこの手段の選択を間違えるだけで真逆の方向に向かうことは間違いないかと思います!
今では沢山のトレーニングをジムがあり選び放題です!
ここで選択を間違えないようにしてほしいというのが本音です。
私自身が1番正しいと言うわけではありません。
お客様にとって1番良い手段はどれなのかを知ってほいしです!
例えば反り腰という姿勢が多いですが本当に反り腰が悪いのでしょうか?
これを頭ごなしに悪いと言い切ってしまうのも良いとは言えません。
逆に反り腰でしか入れない体の方が問題です!
姿勢や動作は多様性が大切です!
一つの動作に固まってしまったり一つの姿勢でいるのが不調の原因に繋がると言えません!
このように多様な動作の獲得や姿勢でも多様性を持たせて身体の自己肯定感が上がるようにサポートしていきます!
結果として気持ちも自己肯定感が上がり幸せな日々を過ごせるようにしていくまでサポートできればと思います!
========================
"体だけではなく未来を変えるパーソナルジム"
Handmade Fitness 表参道
◇住所:東京都港区南青山3-8-18フェリース101
表参道駅5分/外苑前駅6分
◇TEL :03-4500-8584
◇ホームページ:https://hmfitness.jp/
◇Instagram
店舗:@handmade_fitness
トレーナー:阿部 一也 @kzy0516.abe
所持資格:健康運動実践指導者 ピラティスadvance ビジョントレーニングlevel1
東京 渋谷 表参道 明治神宮前 外苑前 原宿 恵比寿 広尾 青山一丁目 トレーニング パーソナルジム パーソナルトレーニング ダイエット ストレッチ 痩身 ボディメイク 脚痩せ くびれ 骨盤矯正 筋膜リリース 食事指導 たるみ改善 腰痛改善 首こり 肩こり 巻き肩 姿勢 改善 アンチエイジング マタニティ ブライダル リンパ エステ 完全個室 完全予約
================
↓体験のご予約は以下クーポンを是非お使いください↓
新 規 |
¥9,900
【他社との違いを体感!人気No.1☆】3回分のパーソナルトレーニング体験9900円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-06
-
●2024-06-05
-
●2024-06-04
-
●2024-06-03
-
●2024-06-01
- 2024年6月分(5)
- 2024年5月分(23)
- 2024年4月分(17)
- 2024年3月分(22)
- 2024年2月分(17)
- 2024年1月分(21)
- 2023年12月分(24)
- 2023年11月分(17)
- 2023年10月分(20)
- 2023年9月分(21)
- 2023年8月分(25)
- 2023年7月分(33)
- 2023年6月分(25)
- 2023年5月分(25)
- 2023年4月分(21)
- 2023年3月分(24)
- 2023年2月分(21)
- 2023年1月分(24)
- 2022年12月分(21)
- 2022年11月分(22)
- 2022年10月分(23)
- 2022年9月分(23)
- 2022年8月分(21)
- 2022年7月分(12)
- 2022年6月分(4)
- 2022年5月分(3)
- 2022年4月分(11)
- 2022年3月分(7)
- 2022年2月分(2)
- 2022年1月分(1)
- 2021年12月分(2)
- 2021年11月分(6)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(1)
- 2021年8月分(6)
- 2021年7月分(1)
もっと見る
ハンドメイドフィットネス 表参道(Handmade Fitness)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【他社との違いを体感!人気No.1☆】3回分のパーソナルトレーニング体験9900円 ¥9,900
|
新 規 |
基本体験コース【リカバリーストレッチ付♪】パーソナル体験60分5500円 ¥5,500
|
新 規 |
【ゴルフ特化型パーソナル体験】 飛距離アップ/腰痛改善 9900→5500円☆ ¥5,500
|
新 規 |
【姿勢改善】姿勢チェック+改善トレーニングをセットに☆ 9900円→5500円 ¥5,500
|
新 規 |
【姿勢改善ストレッチ】パーソナルストレッチで姿勢改善☆ 9900円→5500円 ¥5,500
|
新 規 |
【美脚作り】脚の指からのトレーニング/美尻、美脚作り体験 9900円→5500円 ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。