ブログ｜へいわ公園鍼灸整体院アンドメディックスフィットネス(MEDIX FITNESS)

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へいわ公園鍼灸整体院アンドメディックスフィットネス(MEDIX FITNESS)のブログ

最新ブログ一覧

186件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-14 10:54:41.0

投稿者：

大畑統彦

猫背矯正で首肩スッキリ♪

こんにちは！大畑です！猫背っていつの間にかなってる方多いですよね！日頃から意識して動かしていないと筋肉が固まって動きづらくなってしまいます。特にスマホやパソコン、本など同…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-10 09:43:29.0

投稿者：

大畑統彦

5月病におススメ3選(^^)

こんにちは！ゴールデンウィークも終わりお仕事や学校などが始まりますが、休み明けによく5月病と呼ばれる症状が現れます(._.)大型連休のあとに心身に不調を感じる状態を5月病といい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-01 09:12:23.0

投稿者：

大畑統彦

5月突入！！！

こんにちは！今日から５月になりましたね(^^♪いつも５月になると５月病になるとか言われますよね！５月は４月に新生活での疲れがどっと来る月になります(._.)そんな疲れを取りに全身…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-24 16:26:35.0

投稿者：

大畑統彦

～ゴールデンウイーク休みのお知らせ～

ゴールデンウィークは暦通りのお休みになっております。3(金).4(土).5(日).6(月)でお休みになっております。7(火)から通常営業となります。何卒宜しくお願い致します。
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-20 10:03:09.0

投稿者：

大畑統彦

新生活に『トレーニング』を取り入れてストレス発散！

こんにちは！大畑です！新しい環境になり新生活が始まった方はストレスを感じたりもしてしまいます！そんな時は、トレーニングをして気分転換することでスッキリします(^^♪筋トレを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-04 09:17:57.0

投稿者：

大畑統彦

新年度も始まり気持ちを新たに♪春の眠気対策！！

こんにちは♪桜も咲き始めてすっかり春の季節になりましたね！お花見は行かれたでしょうか？へいわ公園付近はまだ満開ではないですが、大勢のお花見客や観光客の方が大勢いますね(^^…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-14 18:56:20.0

投稿者：

大畑統彦

もみほぐしの後に運動する理由とは？

こんにちは！身体をもみほぐした後は身体がほぐれて関節が動かしやすくなっています！普段の日常生活ではそこまで関節を必要以上に動かすことはないのでどんどん固まっていきます！な…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-08 09:23:48.0

投稿者：

大畑統彦

【3月限定】パーソナルトレーニング６０分無料！！

こんにちは！今月はパーソナルトレーニングのキャンペーンを行っています(^^♪運動が初めてで何をしたらわからない方やトレーニングの正しいフォームの再確認やもっと運動のパフォー…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-21 10:16:52.0

投稿者：

大畑統彦

2/19は誕生日でした！！！

こんにちは！大畑です(^^♪月曜日は誕生日ということでお祝いしてもらいました(^^)/何年かぶりの友達とも会いお互い変わらないねと話しながら楽しく祝って頂きました！お魚を焼き鳥の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-06 12:26:56.0

投稿者：

大畑統彦

巻き肩になるとどうなるの？

こんにちは！いつのまにか肩が巻いてるって思ったことはないですか？巻き肩になると腕が上がりづらくなります！関節にも負担がかかり四十肩の原因にもなります。図のように肩は胸の筋…続きを見る