ドライヘッドスパセンモンテン ハナレ ウラワ
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ハナレ(HANARE)のブログ
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投稿日：2023-08-08 10:18:03.0
- 頭皮のむくみ
こんにちは
ドライヘッドスパ専門店HANARです☆
暑い日が続きますね…
エアコンをつけていないと熱中症になりそうですよね。
ただ、温度を下げすぎると身体が冷え、むくみを引き起こし
やすくなります・・・
顔や手足のむくみほど知られていませんが、
頭皮にもむくみがあるのです。
頭皮のむくみは、顔のたるみや首肩の凝りにも
繋がると言われています。
それにむくんだままにしておくと、髪の毛の成長に
必要な栄養素が届かず、抜け毛や薄毛の原因にも
なってしまいます。
エアコンの冷えからくる、むくみを予防・解消するには、
冷たい物を飲みすぎて胃腸や身体を
冷やさないように心掛けたり、
湯船に浸かって発汗作用を高めるなどして、
水分代謝のバランスを整えてあげましょう！
湯船に浸かってる間に頭皮マッサージをして血行を良くして
あげるとより効果的です。
HANARE
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