ドライヘッドスパセンモンテン ハナレ ウラワ
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- 埼玉県さいたま市浦和区高砂３丁目７－３ エスポワール３F
- 浦和駅西口徒歩6分【贅沢癒しサロン/ドライヘッドスパ】
ハナレ(HANARE)のブログ
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投稿日：2025-10-16 10:54:23.0
- 自律神経
- 皆さんこんにちは。
ドライヘッドスパ専門店HANAREです(^^♪
昼間も涼しくなり
体調管理が難しい季節になりましたが
ご体調はいかがですか？
疲れが蓄積したり、ストレスが溜まると
自律神経のバランスが崩れ
体調不良の原因に繋がります。自律神経は体の呼吸や心臓の拍動
体温、血圧、消化など、生きていく上で不可欠な体の機能を
自分の意思とは無関係に24時間コントロールしている神経です。
体の不調も様々で
肩こりや不眠、イライラするなど
皆さんが何気なく感じている不調も
自律神経の乱れからきているかもしれません(>_<)
適度な休息をとり
自分の好きなことをする時間を作り
リラックスする事が大切です(^^)v
年末に向けて忙しくなるこの時期。
自分時間を作り
体調を崩さない様、12月まで頑張りましょう！！
ドライヘッドスパ専門店HANARE浦和
岩上
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