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ビヨンド 本厚木店(BEYOND)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-09 12:46:51.0
- ビタミンAとは！？
- 今回は
【ビタミンA】
についてです！
ビタミンAの働きって？
・粘膜を守り、がんの予防をしてくれる
・骨や皮膚の作り替えに役立つ
・視力の低下予防
・肝臓機能の正常化
などがあげられます^_^
不足すると？？
粘膜が守られなくなるので
→喉や気管支を痛めやすい
骨や皮膚の作り替えが難しいので
→骨折しやすかったり、皮膚の潤いがなくなる
視力の低下予防の効果があるので
→夜間ものが見えにくくなったり、視力が下がる
などが起きてしまいます(-.-;)
健康な身体を作れてこそのボディメイク！
皆さんもビタミンはしっかりと摂りましょう！
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投稿者
福重 光輝
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