マハロ
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- 愛知県西尾市上町林20番地1第5ランドプラザビル101号室
- 西尾市上町交差点/Cドーム様斜め前
マハロ(MAHALO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2021-11-16 10:53:20.0
- 効率よくボディメイクするには!?
- 自分に必要なトレーニングを正く選択することです(^ ^)!
トレーニングの種目や方法は山ほどあります◎
自分の目標とする身体に必要なトレーニングが
うまく選択できれば
その分身体がしっかり変わっていきます!
その選択が間違ったり、
王道のトレーニングばかりをしていると・・・
理想の体型に近づくのに
時には、遠回りかもしれません( ; ; )
MAHALOのお客様は、
トレーナーが一人一人の現状に合わせてトレーニングを組んでいるので、
みなさんメニューが全く違います♪
腹筋の仕方もたくさんありますが、
MAHALOではお客様によっては、
動画のようにアイテムを使ってしっかりお腹に
効かせるようにする方もいらっしゃいます★
そのおかげで、
オープンして1ヶ月半で
着々とみなさま成果を出されています!!
この勢いで、年末年始太りの時期を超えて、
半袖の季節に向けて一緒にカラダの準備頑張りましょう(^○^)
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パーソナルトレーナー
高橋 勇斗タカハシ ユウト
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