ホットヨガ アンド コラーゲンスタジオ ルキナ キタウラワテン
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- 埼玉県さいたま市浦和区北浦和4-3-18 北浦和四丁目ビル5F
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ルキナ 北浦和店のブログ
- 黒糖の嬉しい効果
- みなさん、こんにちは☆
ルキナ北浦和店です!
皆さんは普段、【黒糖】を食べますか?
売ってはいるけどなかなか食べる機会は少ないですよね。
本日は、黒糖の魅力をご紹介していきます!!
ご存知の方も多いかと思いますが、改めて黒糖はサトウキビから絞った汁を煮詰めて固めたものです。
普段、私たちが料理などで使用している【白砂糖】には含まれていないミネラルとビタミンなどが豊富なんです!
☆嬉しい効果☆
1、ミネラルの中で一番カリウムが豊富なため、むくみ解消や予防に
2、3大栄養素の代謝を助け、効率よくエネルギーに変えるために必要なビタミンB群が含まれている為、疲労回復・イライラ解消・集中力アップ
3,ビフィズス菌を増やし、腸内環境を良くしてくれるので、便秘解消や肌荒れなどのお肌トラブルの改善の助けをしてくれます。
4,黒糖府含まれる色素【黒糖オリゴ】のおかげで保湿をしてくれ美肌効果にも!
手軽に栄養補給できる黒糖。
お店で見かけたらぜひ手に取ってみてください♪
ルキナ 北浦和
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