最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-19 11:02:06.0
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高嶋 佑里那
こんにちは^^東京プライベートストレッチ川崎店の高嶋です☆なんだか毎日疲れが取れない...寝ても寝ても身体がだるい感じがする...動きたいけど身体が重くてそんな気になれない...…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-16 10:56:11.0
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高嶋 佑里那
こんにちは^^東京プライベートストレッチ川崎店の高嶋です☆【血流を良くする方法は?】運動: 定期的な運動は血流を促進する効果があります。有酸素運動(ウォーキング、ジョギング…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-15 13:23:01.0
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高嶋 佑里那
こんにちは^^東京プライベートストレッチ川崎店の高嶋です☆「パソコン作業の後は肩や首が凝ってつらい」「デスクワークになってから腰が痛い…」など、日頃からデスクワークが多い…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-13 10:09:00.0
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高嶋 佑里那
こんにちは^^東京プライベートストレッチ川崎店の高嶋です☆坐骨神経痛についてご存知ですか?何となく耳にした事はあると思います。本日は坐骨神経痛について詳しくお伝え致します…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-11 10:26:35.0
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高嶋 佑里那
こんにちは^^東京プライベートストレッチ川崎店の高嶋です☆肩こり、腰痛が辛くて、ストレッチをしたら楽になりました。一回ストレッチをした効果はどのくらい長持ちしますか?と言…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-07 10:37:47.0
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高嶋 佑里那
こんにちは^^東京プライベートストレッチ川崎店の高嶋です☆今回は、ストレッチをやるタイミングについてお話していきます!YouTubeでも多く見かけるストレッチですが、いつやれば…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-06 13:16:21.0
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目黒 有希
こんにちは^^東京プライベートストレッチ川崎店の目黒です☆「姿勢」気になってる方は多いと思います。普段の生活の中で、身体が前に出たり、腕を前に動かしたり、顔を前に傾けたり…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-05 18:44:39.0
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目黒 有希
こんにちは^^東京プライベートストレッチ川崎店の目黒です☆なんだか毎日疲れが取れない...寝ても寝ても身体がだるい感じがする...動きたいけど身体が重くてそんな気になれない...…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-01 14:55:00.0
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高嶋 佑里那
こんにちは^^東京プライベートストレッチ川崎店の高嶋です☆みなさんはスマホをよく見ますか?うつむいた状態が習慣になっているとストレートネックになりやすいと言われています!…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-03-31 15:59:17.0
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目黒 有希
こんにちは^^東京プライベートストレッチ川崎店の目黒です☆身体が辛いと感じた時、まず浮かびやすいのがマッサージ。マッサージとストレッチの違いや、効果はご存じでしょうか?【…
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スタジオ403(STUDIO403)のクーポン
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