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東小金井 整体院Evergreen【エバーグリーン】

ヒガシコガネイセイタイインエバーグリーン

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  • 東京都小金井市梶野町1丁目2-36PO-TO Room N-10
  • JR中央線 東小金井駅徒歩4分、武蔵境駅・武蔵小金井駅からも徒歩圏内

整体院エバーグリーン 東小金井(Evergreen)のブログ

2022年6月のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • 赤ちゃんには○○を履かせない方がいい!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-30 17:50:34.0
    投稿者:
    近藤 和徳
    生後まもない赤ちゃんはO脚をしています。歩き始める1年後には両脚がまっすぐの直脚になります。しかし、その後小学校に入る頃には「直脚」「O脚」「X脚」へと分かれていきます。O脚…続きを見る
  • ピラティスで理想的な体と健康を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-06-28 09:27:54.0
    投稿者:
    近藤 和徳
    猫背や反り腰など姿勢でお悩みの方、運動をしたいけどなかなか踏み出せない方、何か体に良いことをしたいと思っている方、そんな方にはインナーマッスルを強化し、体全体のバランスを…続きを見る
  • 正しい持ち上げ方でギックリ腰回避◎
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-26 08:51:00.0
    投稿者:
    近藤 和徳
    ギックリ腰はなってしまうと歩けなくなったり、なおってもまた繰り返してしまったり…本当に辛いですよね。ギックリ腰を回避する為には正しいやり方で物を持ち上げることが大事です◎…続きを見る
  • 長年の肩こり、根本改善しませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-06-25 14:25:14.0
    投稿者:
    近藤 和徳
    定期的に揉みほぐしに行っているけれどまたしばらくすると肩こりになる…という方は多いのではないでしょうか?せっかくよくなったのになぜまた繰り返してしまうのでしょうか?それは…続きを見る
  • マタニティ整体コースについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-06-24 09:12:58.0
    投稿者:
    近藤 和徳
    妊娠してからこのような症状はございませんか?・腰痛がひどくなった・肩こり、首こりが辛い・眠れない・むくみが気になる・運動不足になっている当院では妊娠5ヶ月から9ヶ月の時期…続きを見る
  • 正しく体を使えているか簡単チェック!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-22 21:03:03.0
    投稿者:
    近藤 和徳
    本日は体を正しく使えているか簡単にチェックできる方法をご紹介致します!1.片脚で60秒間立つ2.目をつぶって片脚で30秒間立ついかがでしょうか?立てた方は体を正しく使えて…続きを見る
  • 産後ママさん、腰痛辛くないですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-21 10:42:33.0
    投稿者:
    近藤 和徳
    本日は産後矯正コースのご案内です。産後は出産時のダメージ、ホルモンの影響、妊娠中の身体の変化による骨盤のゆがみ、それに加え出産後の赤ちゃんの抱っこなど今まで使用していなか…続きを見る
  • 疲れないおうちじかん
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-16 18:39:54.0
    投稿者:
    近藤 和徳
    コロナウィルスによりお家時間が以前より増えた方も多いと思いますが、実はリラックスしているつもりでも身体に負担をかけていることもあるかもしれません。本日は疲れない!おうち時…続きを見る
  • 足と身体のバランスを整えるインソール
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-06-14 22:05:22.0
    投稿者:
    近藤 和徳
    足底、外板母趾、膝の痛み、足のむくみ、腰痛・・・このようなお悩み普段使用している靴が原因かもしれません。そこで重要なのがインソールです。インソールは足と身体のバランスを整…続きを見る
  • ちょっとしたことで疲れない通勤に?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-13 09:46:50.0
    投稿者:
    近藤 和徳
    本日は電車通勤の方に疲れにくくなる工夫をご紹介致します!1.スマホ時間は短くほとんどの方が通勤中スマホを使用していますが、下を向いてスマホを使用し続けると首へのダメージが…続きを見る

整体院エバーグリーン 東小金井(Evergreen)のクーポン

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