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東小金井 整体院Evergreen【エバーグリーン】

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整体院エバーグリーン 東小金井(Evergreen)のブログ

2022年11月のブログ一覧

14件のブログがあります

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  • 肩こりの原因について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-30 22:38:45.0
    投稿者:
    近藤 和徳
    肩こりってマッサージをするとその場ではスッキリしますがなかなか改善せず戻ってしまうこと多くありませんか?マッサージはリラクゼーションとしては良いのですが「根本的な改善」に…続きを見る
  • 【本日空き◎】11月ご予約枠残りわずか!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-28 13:35:13.0
    投稿者:
    近藤 和徳
    こんにちは、整体院Evergreenです。11月も残りわずかとなりました。街もクリスマスモードになってきましたね♪ご予約枠も残りわずかとなっておりますのでご案内させて頂きます。★11…続きを見る
  • ピラティス×整体で根本改善!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-25 11:56:33.0
    投稿者:
    近藤 和徳
    ・猫背や反り腰に悩んでいる・運動をしたいけどなかなか踏み出せない・何か身体に良いことをしたい・体質改善をしたい・肩こり腰痛にずっと悩んでいるこのようなお悩みございませんか…続きを見る
  • 天気痛って?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-22 21:24:59.0
    投稿者:
    近藤 和徳
    雨の日や雨が降る前に頭痛や肩こり、腰痛、眠気など体調不良になりませんか?これは「天気痛」と言われており、耳の奥にある内耳の気圧センサーが気圧の変化を感知する際に過剰反応し…続きを見る
  • 体を正しく使えているかチェック!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-21 22:07:22.0
    投稿者:
    近藤 和徳
    本日は体を正しく使えているかかんたんにチェックできる方法をご紹介します。1.椅子に座ります。2.左右どちらかの脚をあげて  もう片方の脚で立ち上がる3.片足を上げたまま3…続きを見る
  • スマホやパソコンを見る時間が長い方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-19 00:20:57.0
    投稿者:
    近藤 和徳
    スマホやパソコンを見る時間が長い方、首や肩こり辛くありませんか?また、定期的に揉みほぐしに行っているけれど痛みを繰り返していませんか?揉みほぐしはリラクゼーションとしては…続きを見る
  • 簡単にできる!冷え性改善ストレッチ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-15 10:48:20.0
    投稿者:
    近藤 和徳
    今日は雨で気温も低いですね。足先、冷たくなっていませんか?冷え性は実は夏もエアコンなどで起こりますが、冬が最も多く発症します。冷え性は足の指先まで血液がたっぷり行き届いて…続きを見る
  • 週一の運動を習慣にしませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-14 10:03:11.0
    投稿者:
    近藤 和徳
    運動しなきゃなーと思っているけれど運動できていない方、とても多いと思います!今肩こりや腰痛、疲れなどでお悩みの方の原因は実は運動不足かもしれません。でも自分は体力がないし…続きを見る
  • 夜ぐっすり眠れない方必見!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-12 09:32:51.0
    投稿者:
    近藤 和徳
    「夜ぐっすり眠れない」「寝付きが悪い」というお悩みを抱えている方に本日は自律神経を整える夜の過ごし方をご紹介致します!1.夕食を寝る3時間前に済ませる消化や吸収は副交感神…続きを見る
  • マタニティ整体について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-10 10:16:43.0
    投稿者:
    近藤 和徳
    妊娠してからお腹が大きくなり、身体の不調を抱える方が多いと思います。・腰痛が酷くなった・首や肩がこっている・夜眠れない・体重が増えすぎている・運動不足になっている・浮腫が…続きを見る

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