ブログ3ページ目｜あい鍼灸院接骨院阪急高槻市駅院

あい鍼灸院・接骨院　阪急高槻市駅院

アイシンキュウインセッコツイン　ハンキュウタカツキシエキイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
鍼灸
接骨・整骨

大阪府高槻市城北町２-1-18　エミル高槻2Ｆ
阪急高槻市駅直結！　改札を出て左側へ進みます。駅直結でアクセス◎

あい鍼灸院接骨院阪急高槻市駅院のブログ

最新ブログ一覧

126件のブログがあります

前へ 3/13ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-02 09:55:23.0

投稿者：

石郷晶斗

足のむくみ対処法とは？

【規則正しい生活】1日3食、塩分を控えながらバランスの摂れた食事をとりましょう。また、横になると心臓に戻る血液量が増え、余分な水分が尿として排泄されるので睡眠時間は十分に取…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-30 16:47:11.0

投稿者：

石郷晶斗

三月も終わりですね．．．

皆さんこんにちは！あい鍼灸院・接骨院阪急高槻市駅の石郷です！三月も残すところあと2日ですね。1年の4分の1が終ってしまったと思うとすごく早く感じます。4月は新しい生活が始まっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-28 11:15:00.0

投稿者：

石郷晶斗

足のむくみ対処法とは？

【入浴はぬるめのお湯】熱いお湯では血管が収縮してしまうため、38～40℃のぬるめのお湯につかりましょう。入浴後はマッサージ、ストレッチをして血流をよくしましょう。湯船につかれ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-26 09:35:13.0

投稿者：

石郷晶斗

足のむくみ対処法とは？

【足を高くする】立っていても座っていても、長時間同じ姿勢でいると足の血流が悪くなり、うっ血を起こしやすくなります。休憩中に足を水平よりも高くするだけで血流の改善に効果的で…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-23 14:29:04.0

投稿者：

中村幸貴

新生活に向けて！！

皆様こんにちは阪急高槻市駅院の中村です。もうすぐ4月！いよいよ春に近づき新生活が始まる方もいるのではないでしょうか？季節の変わり目は特に不調が出やすいので体調には気を付け…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-21 10:40:27.0

投稿者：

石郷晶斗

足のむくみの原因とは？

・身体の冷え身体が冷えると、血の巡りが悪くなり水分の巡りも十分ではなくなります。身体の水分がリンパ管や血液中から漏れ出し、それが溜まることで「足のむくみ」につながります。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-19 09:39:06.0

投稿者：

石郷晶斗

足のむくみの原因とは？

・長時間同じ姿勢でいる立ち仕事・デスクワークなど、長時間同じ姿勢の状態でいるとふくらはぎの動きが少なくなり、筋肉の収縮作用によるポンプ機能がうまく動かなくなります。そのた…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-16 20:35:28.0

投稿者：

島田頌子

Happy　Birthday

皆さんこんにちは。あい鍼灸院・接骨院阪急高槻市駅院の島田です！3月半ばに差し掛かりましたが、朝晩はまだ冬の寒さが残っておりますの身体を冷やさないように暖かくして下さい！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-14 09:36:10.0

投稿者：

石郷晶斗

睡眠不足予防法のご紹介！

・入浴時間を調整する入浴によって一時的に上がった体温が低下するときに入眠しやすくなるため、就寝の2～3時間前には入浴を済ませるようにしましょう。38度のぬるめのお湯であれば25…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-12 09:32:29.0

投稿者：

石郷晶斗

睡眠不足予防法のご紹介！

・同じ時間の起床就寝を習慣にする同じ時間に起床し、就寝することで質のいい睡眠をとることができます。「寝だめ」をする方もいますが睡眠は蓄えられません。眠気が我慢できない場合…続きを見る