ヒナタクチ アタマトココロヲホグスヘッドスパサロン
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投稿日：2025-11-23 10:18:21.0
- 6頭痛2
- みなさんこんにちは！
ひなたくち～ヘッドスパと首の専門店～佐藤です。
今日は、
1.緊張型頭痛
の原因についてお伝えいたします。
緊張型頭痛は、デスクワークやスマホ操作が続き、
首肩の筋肉がこわばることで起こる頭痛です。
・長時間の同じ姿勢による筋肉の緊張
・ストレスによって身体が力みやすくなる
・目の疲れによる側頭部の硬さ
これらの原因によって血流が悪くなり、
頭が締めつけられるような重だるさが出ます。
こめかみがぎゅーとなる方は
緊張型頭痛の可能性大。
デスクワークの方、心当たりありませんか？
次回は偏頭痛の特徴についてお伝えしていきます。
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