ヒナタクチ アタマトココロヲホグスヘッドスパサロン
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投稿日:2025-11-23 10:18:21.0
- 6頭痛2
- みなさんこんにちは!
ひなたくち~ヘッドスパと首の専門店~佐藤です。
今日は、
1.緊張型頭痛
の原因についてお伝えいたします。
緊張型頭痛は、デスクワークやスマホ操作が続き、
首肩の筋肉がこわばることで起こる頭痛です。
・長時間の同じ姿勢による筋肉の緊張
・ストレスによって身体が力みやすくなる
・目の疲れによる側頭部の硬さ
これらの原因によって血流が悪くなり、
頭が締めつけられるような重だるさが出ます。
こめかみがぎゅーとなる方は
緊張型頭痛の可能性大。
デスクワークの方、心当たりありませんか?
次回は偏頭痛の特徴についてお伝えしていきます。
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