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てっく整体院

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てっく整体院のブログ

2023年2月のブログ一覧

13件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • ダイエット生活56日目♪
    プライベート
    投稿日:
    2023-02-28 09:03:54.0
    投稿者:
    山下 達寛
    ダイエットを初めてから、8週目が経過!今週はパンの爆買いしたり、外食が多かったりとなかなかカロリー変動が多い週となりました(>_<)最近ちょっと中だるみしがちだなぁと感じている…続きを見る
  • ダイエット生活49日目♪
    プライベート
    投稿日:
    2023-02-21 08:23:52.0
    投稿者:
    山下 達寛
    ダイエットを初めてから、7週目が経過!一旦減って増えてまた減ってとやや波がありますが、これもダイエットの宿命なのかなと思っております(>_<)引き続き継続していきます!オープン…続きを見る
  • 土踏まずを作るにはどうすればいいの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-20 18:28:52.0
    投稿者:
    山下 達寛
    足のアーチを作り出していくには、足裏の部分や足の指、足の筋力を鍛えていくことが大切となります。そこでおすすめのトレーニングを3つご紹介させていただきます。【タオルギャザー…続きを見る
  • 土踏まずがなくなってしまう原因って?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-20 08:34:17.0
    投稿者:
    山下 達寛
    土踏まずがなくなる、足のアーチの高さが低くなる原因としては様々な原因があると言われていますが、一般的に言われるのは『幼少期の運動機会の低下』と言われています。もともと人間…続きを見る
  • 土踏まずがないとどんなデメリットがあるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-17 08:41:55.0
    投稿者:
    山下 達寛
    土踏まずがない、つまり偏平足の足裏にはいくつかのデメリットがあります。・疲労や痛みが出やすい・姿勢が崩れやすくなり、バランス力の低下や転倒などをしやすくなる・姿勢やバラン…続きを見る
  • 正常な足の裏ってどんな形なの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-16 08:28:52.0
    投稿者:
    山下 達寛
    正常な人の足裏は、画像のように3つのアーチ、1.内側縦アーチ、2.横アーチ、3.外側縦アーチがバランスよく存在しています。これらのアーチの高さは低すぎても高すぎてもだめで、適…続きを見る
  • バレンタインデー♪
    プライベート
    投稿日:
    2023-02-15 08:23:02.0
    投稿者:
    山下 達寛
    いやーもう最高です!昨日はバレンタインデー♪私がチョコの中でも1番と言っていいくらい大好きなGhanaのホワイトチョコ(^^♪妻にそれとなく言っておいたのを覚えていてくれ、昨日プ…続きを見る
  • ダイエット生活42日目♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-14 11:30:20.0
    投稿者:
    山下 達寛
    ダイエットを初めてから、6週目が経過!お休みの日が続くと、ついつい食べすぎてしまいコントロールの難しさを実感しております笑まだまだこれから!引き続き継続していきます!オー…続きを見る
  • おおむら創業塾マルシェ、参加してきました♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-13 13:38:14.0
    投稿者:
    山下 達寛
    2/11(土・祝)に開催された『おおむら創業塾マルシェ』に当院も参加させていただきました!おかげさまでたくさんの方に当院の施術を体験していただき、ご予約で埋まって体験できない方…続きを見る
  • 本日はおおむら創業塾開催日です♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-11 09:00:19.0
    投稿者:
    山下 達寛
    皆さま、こんにちは☆本日は『おおむら創業塾マルシェ』の開催日です!当院では3つのコースのうち、1つをお選びいただき、体験していただこうと思っております!お時間の都合に合わせ…続きを見る

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てっく整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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