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てっく整体院

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てっく整体院のブログ

2023年1月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • ダイエット生活28日目♪
    プライベート
    投稿日:
    2023-01-31 08:36:34.0
    投稿者:
    山下 達寛
    ダイエットを初めてから、4週目が経過しました!ダイエットを始めて今まで順調に減っていたのですが、今週初めて減らなかった週となりました(>_<)これは俗にいう『停滞期』って時期が…続きを見る
  • おおむら創業塾マルシェに参加します♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-27 09:09:17.0
    投稿者:
    山下 達寛
    2/11(土)に開催予定の『おおむら創業塾マルシェ』に当院も参加させて頂くことになりました!当院は、ちょっとした施術を実際に体験して頂こうかなと思っております♪また詳しいことが…続きを見る
  • ダイエット生活21日目♪
    プライベート
    投稿日:
    2023-01-24 08:39:35.0
    投稿者:
    山下 達寛
    ダイエットを初めてから、3週目が経過しました!私的に今週は結構キツい週となりました!お休みだったせいか日曜日にものすごく空腹感があり、夜に思った以上のカロリーを摂取してし…続きを見る
  • なぜ姿勢を良くしたらダイエットにつながるの?4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-21 08:46:55.0
    投稿者:
    山下 達寛
    姿勢を良くすることでダイエットにつながる理由の4つ目は『見た目が痩せて見える』ことです♪写真は1キログラムの脂肪と筋肉の模型の写真です。同じ重さでもこれだけ見た目が違うこと…続きを見る
  • なぜ姿勢を良くしたらダイエットにつながるの?3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-20 08:14:35.0
    投稿者:
    山下 達寛
    姿勢を良くすることでダイエットにつながる理由の3つ目はリバウンドしにくい体が作られる』ことです♪姿勢を良くするということは、常に筋肉や内臓が働いている環境を作れているとい…続きを見る
  • なぜ姿勢を良くしたらダイエットにつながるの?2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-19 09:18:12.0
    投稿者:
    山下 達寛
    姿勢を良くすることでダイエットにつながる理由の2つ目は『内臓機能が向上し、代謝がアップする』ことです♪姿勢を良くすることで、筋肉のみならず内臓の機能も向上します。今の現代…続きを見る
  • なぜ姿勢を良くしたらダイエットにつながるの?1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-18 07:58:15.0
    投稿者:
    山下 達寛
    姿勢を良くすることでダイエットにつながる理由の1つ目は『筋肉量が上がり、代謝がアップする』ことです♪姿勢を良くすることでダイエットにつながる1番のメリットはこれではないかと…続きを見る
  • ダイエット生活14日目♪
    プライベート
    投稿日:
    2023-01-17 08:23:19.0
    投稿者:
    山下 達寛
    ダイエットを初めてから、初2週目が経過しました!1日目から1.1kg減でしたので、いいペースなのかなと思います☆今週の1日目標摂取カロリーは『1523kcal』!ややオーバーしてしまいま…続きを見る
  • お菓子の差し入れを頂きました♪
    プライベート
    投稿日:
    2023-01-16 09:26:18.0
    投稿者:
    山下 達寛
    先日お客様からシャトレーゼさんのお菓子を頂きました♪キャラメルショコラとチェリー&いちじく味の2種類が入っていたのですが、どちらも最高でコーヒーに合う合う(*^▽^*)本当にあ…続きを見る
  • 天気による頭痛の予防&改善方法は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-14 08:12:24.0
    投稿者:
    山下 達寛
    前回、天気痛は気圧が一番の問題だと述べましたが、気圧の変化をセンサーとして受け取っているのは内耳という耳の奥にある部分が働いています。よって、耳回りの血行が悪くなり循環不…続きを見る

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てっく整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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