てっく整体院のブログ
プライベート
投稿日：2022-12-08 09:44:09.0
- 『ストレスゼロの生き方』
- 本日もおすすめの本のご紹介です♪
『ストレスゼロの生き方～心が軽くなる100の習慣』
たまたま図書館で手に取って読んでみたのですが、これがまた非常に面白い！
作者はテストステロンさんといって、筋トレや栄養学などの知識が豊富な方が書いた本なのですが、書いてあることは根性論ではなく本当に現代の時代に沿ってストレスの解消法を書かれていました。
220ページほどある本ですが、本当にスラスラと読めてクスッと笑えるようなことも書いてあり、あっという間に読んでしまいました笑
日頃悩み事とかが多く、ストレスが溜まっているなーと感じた方はぜひ読まれてみてください☆
いつもたくさんの方々にご来院いただき、誠にありがとうございます(^^)
大村市にある地域で唯一の頭痛・ダイエット整体です☆もちろん腰痛や肩こりも施術させていただいています♪
お体でお悩みの方、ぜひ1度お気軽に当院にご相談ください！『あなただけ』の施術でお体のお悩み解決に向けて全力でサポートさせていただきます！
『てっく整体院』の詳しい情報は↓よりどうぞ！
http://www.tekkseitai.jp/
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