肩痛・肩こりを整体で改善したい方へ：2025年6月17日｜てっく整体院のブログ

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投稿日：2025-06-17 16:48:51.0

肩痛・肩こりを整体で改善したい方へ: 「慢性的な肩こりがつらい」
「肩が上がりづらくなってきた」
「デスクワークやスマホ操作のせいで首・肩がガチガチ」
このような症状にお悩みの方、多いのではないでしょうか？

実は、肩こりや肩の痛みは“姿勢の乱れ”が大きな原因になっているケースが少なくありません。

姿勢から整える肩こり整体のポイント

1. 姿勢チェック＋全身バランスの調整で効果的にケア
当院では、まずは問診で生活習慣やお身体の状態を詳しく伺います。
そのうえで、姿勢や体の使い方のクセを確認し、肩まわりだけでなく全身の筋肉や関節の動きをチェックします。

施術では、固くなった筋肉を丁寧にゆるめ、肩甲骨や背骨の動きをスムーズにする調整を行います。
また、骨盤や足元など肩以外のバランスも整え、身体全体をサポートするのが特徴です。

2. 猫背やストレートネックが肩こりの根本原因に
猫背やストレートネックといった不良姿勢が長期間続くと、

頭が前に突き出る

首や背中の筋肉が引っ張られ緊張

血流が悪くなり、老廃物がたまりやすくなる

このような悪循環が起こり、肩こりや肩の痛みにつながります。
当院では、筋肉のバランスを整える施術＋姿勢改善のアドバイスを組み合わせて、根本的な改善を目指しています。

3. 四十肩・五十肩にもアプローチ
肩を動かすとズキッと痛んだり、腕が上がりにくくなったり…
これは「四十肩」や「五十肩」と呼ばれる症状かもしれません。

その原因の多くは、肩甲骨まわりの筋肉の硬さや可動域の低下にあります。
当院では、肩の可動域を広げる施術を行い、痛みの緩和や動きやすさの回復をサポートします。

詳しくはこちらからどうぞ♪
https://tekkseitai.jp/shoulder-pain-manipulative/

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いつもたくさんの方々にご来院いただき、誠にありがとうございます(^^)

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