ブログ｜わくわくデラックス整骨院(わくわくDX整骨院)

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わくわくデラックス整骨院(わくわくDX整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

102件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-10 17:21:06.0

投稿者：

中杉隼人

GORIOセット好評につき『スーパーGORIOセット』開始♪

こんにちは＾＾ほめちぎるパーソナルトレーナーの中杉です♪当院パーソナルメニュー人気No1の『GORIOセット』パーソナルトレーニング（25分）+全身ほぐし（15分）+足裏ほぐし（10分）…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-03 10:02:11.0

投稿者：

中杉隼人

体づくりの順番とは？

こんにちは(^^)ほめるパーソナルトレーナーの中杉です♪改めて勉強した内容でカラダづくりの第一段階は『柔軟性』ということを聞いた時は衝撃的でした(汗)「そんなの当たり前じゃん！…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-07 16:07:51.0

投稿者：

中杉隼人

良い本を見つけました(^^)

こんにちは(^^)ほめるパーソナルトレーナーの中杉です♪最近、古本屋で見つけた本。「究極のトレーニング」なんの気なしに読んでいたけど、めっちゃわかりやすくて面白い本だった。こ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-19 16:34:52.0

投稿者：

中杉隼人

スーパーで5kgのお米を持てない方へ

こんにちは(^^)ほめるパーソナルトレーナー中杉です♪最近、おふたりのお客様からうれしいご報告と悲しいお悩みを受けることがありました。うれしいご報告は、わくわくDXでトレーニン…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-13 10:37:34.0

投稿者：

中杉隼人

カラダのベースを整えよう！「ベーストレ」のススメ♪

こんにちは♪ほめるパーソナルトレーナーの中杉です(^^)最近、お客様のニーズに変化が出てきています。何かというと、トレーニング目的が「ダイエット！」っていうことが多かったので…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-11 15:56:08.0

投稿者：

中杉隼人

☆トレーニングご利用の流れ☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑お着替えスペースです。こんにちは(^^)ほめるパーソナルトレーナー中杉です♪最近、全身ほぐしで来院され、その後パーソナルトレーニン…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-11 11:11:47.0

投稿者：

中杉隼人

しなやかなカラダを目指しませんか？

～しなトレのススメ～筋トレするなら「お尻」から！こんにちはほめるパーソナルトレーナー中杉です(^^)筋トレをするなら「お尻」からと言い続けていますが、鍛えるばっかりはキツいっ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-09 15:33:30.0

投稿者：

中杉隼人

体脂肪を減らすには水分？

こんにちはほめるパーソナルトレーナー中杉です！めちゃくちゃ暑かった夏も少しだけ和らいだでしょうか？とは言え、こういった時期から体調を崩しやすくなるので、十分に注意していき…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-22 14:23:06.0

投稿者：

中杉隼人

足の形を保てるソックス！ゴルファーの方にもオススメ

筋トレするなら「お尻」からこんにちはほめるパーソナルトレーナー中杉です！わくわくDXで取り扱っているファイテンの「足王(ソッキング)」5本指タイプ足の負担をケアして、足のアー…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-08-18 14:52:09.0

投稿者：

中杉隼人

自分のカラダが喜ぶカラダ作りを♪

～今日のごちそう～Vol1.しらす納豆筋トレするなら「お尻」から！こんにちは(^^)ほめるパーソナルトレーナーの中杉です！理想のカラダを目指す為にダイエット！となると、やはり体重…続きを見る