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パーソナルジム Studio.ViVi ジャイロトニック&美姿勢ボディメイク

パーソナルジム スタジオ ビビ ジャイロトニック アンド ビシセイボディメイク

  • エステ
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  • 広島県広島市東区若草町15-1 前田ビル202
  • 広島駅徒歩6分

スタジオ ビビ(Studio.ViVi)のブログ

最新ブログ一覧

479件のブログがあります

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  • 謹賀新年
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-06 17:29:49.0
    投稿者:
    SATO
    明けましておめでとうございます!!新年のアップが遅くなりすみません、、新年から多くのクライアント様からスタートすることができ2025年も飛躍できる年になりそうです!!2025年も…続きを見る
  • 知っってると少し徳な体の知識
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-25 11:53:37.0
    投稿者:
    SATO
    みなさんは体脂肪の特徴を知っていますか??・全体的に増減する(生理的原則)・関節の動きが悪い部分に特につく傾向がある・骨格タイプ別に特につく傾向があるなどなど筋肉にも特徴…続きを見る
  • 年末年始お休み情報
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-23 13:06:40.0
    投稿者:
    SATO
    こんにちは!気温がだいぶ下がってきて体調を崩される方が多くなってきています。。。。広島では全国的に見てもインフルエンザの患者数がお多いらしいので皆様お気をつけください!!…続きを見る
  • 知っとくべき三つの代謝
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-13 16:02:27.0
    投稿者:
    SATO
    基礎代謝これはみなさんよく耳にする体の機能の一つです!!基礎代謝とは動かなくても消費されることを言います。この基礎代謝というのが体の約70%になり残りの30%が活動代謝と熱放…続きを見る
  • 食べる事が多くなるこの時期(年末の食事の調整方法)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-09 14:09:24.0
    投稿者:
    SATO
    忘年会や友達との食事会が増えやすい年末年始。食べた後は食べない、、、そんな調整方法ではなくしっかりと食事をとって調整していきましょう。朝家でご飯を食べ、昼に友達と外食、そ…続きを見る
  • 忘年会シーズンのお酒との付き合い方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-08 16:23:59.0
    投稿者:
    SATO
    12月はやはりお酒に誘われる時期、、、冬だから太るのではなく、なんでも食べたらその分時期は関係なくつきます、、、まずはお酒を飲むとよくないことはわかるがどうしてか??仕組み…続きを見る
  • USJに一年ぶりに!!
    プライベート
    投稿日:
    2024-12-07 10:37:31.0
    投稿者:
    SATO
    こんにちは!!昨日は1日休みをいただきUSJに行ってきました!!カード会員限定の貸切ウィンターナイト!!19時からは会員のみのアトラクション貸切でほとんど並ばずに乗れます!最高…続きを見る
  • 筋肉が1キロ増えると??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-04 18:36:17.0
    投稿者:
    SATO
    ダイエットのためには姿勢もですが筋肉が必要なことはみなさんなんとなく知っているかと思います。しかしここで衝撃的な事実。・筋肉1キロあたりに対して基礎代謝13キロカロリー・脂…続きを見る
  • THEWALK JAPAN 中四国エリア大会 in岡山
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-25 14:38:28.0
    投稿者:
    SATO
    昨日の日曜日はスタジオお休みさせてもらい講師と運営側として中四国エリア大会をサポートさせて頂きました!!コンテストや、大会など輝くたまにはそれまでの努力、準備期間がとても…続きを見る
  • 【スキニーファット】見た目はスリムでも中身は肥満?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-20 17:28:52.0
    投稿者:
    SATO
    こんにちは!みなさんはスキニーファットという言葉を聞いたことありますか??スキニーは痩せているファットは太っているという言葉の通り、見た目が痩せていても筋肉量が少なく脂肪…続きを見る

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