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投稿日：2022-02-12 12:22:21.0
- ビフォーアフター姿勢改善、バストアップ
- 10代女性
姿勢改善、運動不足解消
ぱっと見は元々の姿勢も悪くはなかったですが、現代病な感じで
首が前に出ている、巻き肩（肩が前に出ている）、骨盤骨格が後傾が強いので
ヒップなども小さいけれど足との境が少なく、ヒップの下に肉がつきやすい。
トレーニング後
首の位置、肩の位置がまっすぐになり姿勢がリセットされた。
そうすることで自然とバストのトップが上がる。
メリットとしてその他に
無駄に使っていた筋肉が落ちるので
自然とモモのハリが減ってきたりします。
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