ストレッチセンモンテンアンドスクール ノビタクン フジガオカテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 愛知県名古屋市名東区明が丘１２５ 藤が丘コーポラス
- 地下鉄東山線 藤が丘駅 徒歩1分
のび太くん 藤が丘店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-03 12:52:50.0
- 汗をかくことは良いこと！！
- こんにちは！
のび太くん 藤が丘店 トレーナーの平川です！
今日も暑いですね...
外を歩くだけで汗をかいちゃいます...ところで皆様は「汗」にどのようなイメージを持っておられますでしょうか？
夏になると汗は付き物ですよね。
私は高校生の時に日差しがガンガン照りつける中、部活をやっており汗を沢山かいていた為
あまり良いイメージではありませんでした...
しかし！！！
「汗」をかくことは良い事なのです！
何故汗をかくことが良いのかと言いますと、
汗は「究極のデトックス」と言われており、
身体の老廃物や余計な水分を排出することで新陳代謝が上がる事から
【免疫力、体力アップ、美肌効果】
が期待できます！ただ、汗をかくことの全てが良い訳ではありません。
汗にも歳があります。
若い頃であればサラサラの汗のはずが、いつの間にかベタベタで乾きにくい汗となってしまうことも...
ベタベタな汗になってしまうと、身体中の水分だけでなく、血液中に含まれるナトリウム(塩分)やミネラルが一緒に排出されてしまいます。
そうなってしまうと、体内のエネルギー効率が低下し、体力を消耗しやすくなる為夏バテ状態を起こしやすくなるのです。それを予防するのにオススメなのが
【軽い運動】です！
そして、軽い運動でも最も良いとされるのは【ストレッチ】です！！
ストレッチは普段使わない筋肉を伸ばしたり、縮めたりする事で軽い運動にもなります。
また、ストレッチは血行を促進させ屈伸運動だけでも筋肉を維持し基礎代謝量の増加にも繋がる為、汗をかきやすくなるのです！軽い運動を行うことでドロドロの汗からサラサラな汗を目指しましょう！
そして、いつまでも健康な身体を目指しましょう！
ストレッチに興味がある！
寝ているだけのストレッチを受けてみたい！
という方は是非！【のび太くん】へ！！
☆皆様のご予約、ご来店お待ちしております☆
サロンの最新記事
-
●2024-05-13
-
●2024-05-12
-
●2024-05-11
-
●2024-05-09
-
●2024-05-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（18）
- 2024年3月分（12）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（13）
- 2023年12月分（16）
- 2023年11月分（25）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（8）
- 2023年7月分（21）
- 2023年6月分（18）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（1）
もっと見る
のび太くん 藤が丘店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【東海3県在住の方限定】のび太式ストレッチ術45分1100円 ¥1,100
|
|
新 規 |
【東海3県在住の方限定】のび太式ストレッチ術70分2200円 ¥2,200
|
|
新 規 |
【初回限定50％OFF】8,415円→4,207円/45分 ¥4,207
|
|
新 規 |
【初回限定50％OFF】13,090円→6,545円/70分 ¥6,545
|
|
全 員 |
【タイムチケット保有者様専用予約枠】45分コース ¥0
|
|
全 員 |
【タイムチケット保有者様専用予約枠】70分コース ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
