青サロンのブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-20 08:07:43.0
- ストレスを感じやすいほうですか？
- ストレスを感じやすいほうですか？
心理的ストレス、身体的ストレスなど、ストレスの種類は色々ですが、いづれもストレスに違いありません。
そして、同じ事象でも、ある人には大きなストレスに感じても、ある人には、さほど気にならない程度のストレスだったり、個人差があります。▲柴犬たちに癒されています！
私は、テレビの音、LEDの青白い強い光が、とてもストレスに感じます。
でも、同じ空間に過ごしている他の人は、ストレスを感じない。という経験があります。
自然からほど遠い騒音や、光を敏感に感じてストレスを感じるケース。
心理的ストレスを感じやすいケースでは、身体の状態が違うような気がします。
自然から遠いジャンルの騒音、光がストレスにならないのは、身体が本来のあるべき状態から遠い状態だと思います。
麻痺している状態。
だから、ストレスに感じないということは、身体を守る反応が低下していると思います。
ストレスを受けているのに、身体を守れませんね！！
心理的ストレスについては、性格も関係するかと思いますが、身体の元気度にも左右されると思っています。
エネルギーがたくさんあると、心も強くなるはず。
いつも身体がダルイ、重い。とか、スッキリしない。という状態や、睡眠不足が続いていたり、食事をとっても身体に力がみなぎらない。という状態だと、心も弱くなってしまいますよね。▲自然音に身を置くと、身体がリセットできますよ！！
もしストレスを感じやすいなら、ストレスの原因を見極めて対策を！
ストレスは、身体にも肌にも良くありませんので(^_-)
＃小顔 ＃フェイシャル ＃敏感肌 ＃オーガニック ＃リンパ ＃インディバ
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