青サロンのブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-16 08:41:55.0
- オレンジ（柑橘系）の美容効果
- 先日、無農薬のオレンジをたくさんいただきました。
私は、酸味の強い果物が苦手ですので、甘いオレンジでも、もっともっと甘くしてから食べたいタイプです。なので、ジャムを作りました。昨年もジャムをたくさん作ったのですが、朝夜の楽しみである蜂蜜ドリンクを飲む際に、そこに一匙オレンジジャムを入れて飲んでいました！！
美味しい(^^)
みかん、オレンジには、へスペルジンという成分が含まれています。
この成分は、血行促進作用があります。
もう20年以上前のことになりますが、唇を明るいピンクにする効果があるとして、資生堂がへスペルジンを入れた口紅を発売したという記憶があります。
※唇の色は、血行がいいと綺麗なピンク色です。
血行促進作用は素晴らしいのですが、実は、もっと嬉しい効果があります。
それは、糖代謝を上げる効果です。私たちの身体は、糖質を原料としてエネルギーを作り、そのエネルギーを使って生きています。
だけど、現代人は糖質をうまく使えない状態になっている人が多いです。
そんな状態の現代人の身体が、糖質を上手に使ってエネルギーを作れるようにサポートする効果があるのが、ヘスペリジンです。
ジャムを食べると、糖代謝がアップ！
元気になるし、冷え性の改善にもつながります。
柑橘系は、庭でも気軽に育つイメージがあります。
お客さまは、植木鉢でレモンを育てておられて、2年目に7つ実がなったと、お話してくださいました。
はちみつ漬けを作ったそうです(^^)
無農薬の柑橘系の実でジャムや蜂蜜漬けを作って、美味しく食べるだけで、肌も身体も健やかに美しくなれるなんて、嬉しいですね！！はちみつ漬けを作るなら、ぜひ当サロンのクリーンなはちみつをお使いください(^_-)-☆
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