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韓国式ダイエットジム【A+dietgym】[エープラスダイエットジム]渋谷

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エープラスダイエットジム 渋谷(A+dietgym)のブログ

松澤 元輝のブログ一覧

63件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • カテキンについて
    プライベート
    投稿日:
    2022-10-31 11:11:06.0
    投稿者:
    松澤 元輝
    こんにちは!A+ダイエットジム渋谷店松澤です!今回はカテキンについてです!カテキンは、主に緑茶に多く含まれているポリフェノールの一種で、渋味や苦味のもととなる成分です。強い…続きを見る
  • トレーニングの5原則
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-30 14:53:56.0
    投稿者:
    松澤 元輝
    こんにちは!A+ダイエットジム渋谷店松澤です!皆さんはトレーニングの5原則をご存知でしょうか?結論、次の5つになります。1.全面性の原則2.個別性の原則3.意識性の原則4.漸進…続きを見る
  • 【女性必見!】EAAって何?その効果とは?
    プライベート
    投稿日:
    2022-10-29 15:23:32.0
    投稿者:
    松澤 元輝
    こんにちは!A+ダイエットジム上渋谷店松澤です!あなたはEAAというサプリメントをご存知でしょうか?最近広告などでよく流れているアミノ酸のサプリメントです。身体のほとんどはア…続きを見る
  • 筋トレは最高のアンチエイジング!
    プライベート
    投稿日:
    2022-10-27 11:24:01.0
    投稿者:
    松澤 元輝
    こんにちは!A+ダイエットジム渋谷店松澤です!いつまでも若くいたい!という方はとても多いですが、実際にアンチエイジングしている方は以外にも少ない印象です。運動もせず、何もし…続きを見る
  • 韓国式筋トレとは?
    プライベート
    投稿日:
    2022-10-25 10:52:40.0
    投稿者:
    松澤 元輝
    こんにちは!A+ダイエットジム渋谷店松澤です!この記事を見て下さっている方は韓国式筋トレって何?と思ってますよね。韓国式筋トレはメリハリのある体を作るために必要な部分に筋肉…続きを見る
  • お客様との写真!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-10-23 11:08:26.0
    投稿者:
    松澤 元輝
    こんにちは!A+ダイエットジム渋谷店松澤です当ジムではお客様に最速最短で目標を達成して頂く為に様々な方向からお悩みに向けてのアプローチをしております!1、筋膜リリースで血流…続きを見る
  • 便秘の種類
    プライベート
    投稿日:
    2022-10-22 17:19:26.0
    投稿者:
    松澤 元輝
    こんにちは!A+ダイエットジム上野店松澤です!皆さんは便秘にも種類があることをご存知でしょうか?便秘には約4種類あります。【便秘の種類】・弛緩性便秘・痙攣性便秘・直腸性便秘…続きを見る
  • ツウィ実践!下半身やせの秘密
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-21 11:30:25.0
    投稿者:
    松澤 元輝
    こんにちは!A+ダイエットジム渋谷店松澤です!当店では韓国アイドルが行うダイエットが受けられるジムになっています!今回はTWICEのツウィが実践している下半身を細くするための方…続きを見る
  • I.O.Iソミの神スタイルの秘訣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-18 10:36:00.0
    投稿者:
    松澤 元輝
    こんにちは!A+ダイエットジム渋谷店松澤です!『I.O.I』の元メンバーであるソミはかなりスタイルが良いですよね!ソミはスタイルを作るためにどんなことをしているのでしょうか?【…続きを見る
  • TWICEサナのダイエット法!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-13 16:13:36.0
    投稿者:
    松澤 元輝
    こんにちは!A+ダイエットジム渋谷店松澤です!TWICWメンバーのサナはみなさんもご存じですよね。今は完璧な美人ですが、昔は少しぽっちゃりしている時期もあったそうです。そんなサ…続きを見る

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