【肩こり/首こり/頭痛】肩首の悩み・自律神経ケア専門 カイロプラクティック健寿
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カイロプラクティック健寿のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-03-31 10:03:05.0
- カイロプラクティックと美しさの関係
前回触れた、綺麗になる一番の近道は骨格を整えること。
これを以下の3つの項目に分けて書いていきます。
姿勢について
お肌について
ダイエットについて
ーーー姿勢についてーーー
姿勢の美しさには明確に基準があり、
これをなんの苦労もなく保てる方は
かなり姿勢のいい方です！
ちなみにその基準は、身体を横から見たときに
くるぶし、足の付け根、肩の先、耳の穴が
くるぶしを基準に真っ直ぐ並んでいることです。
また、人から若く見えるか老けて見えるかの
重要な要素でもあるから、もし自分の姿勢の
悪さを気にしている人は、早めに対策したほうがいいかも！
ーーーお肌についてーーー
お肌と骨格がどんな関係があるの？
とお思いの方もいらっしゃると思いますが、
骨格は人間を構成する最も芯の部分となり、
ここが歪んでしまうとあらゆることに
不具合が生じてきます。
骨格が歪んでしまうと、
「質の良い睡眠」取れなくなってしまい、
そこからお肌の乾燥、さらに進むとお肌が赤黒くなって
しまったりします。
困ったことに、これらの症状はお高い化粧品をいくら使っても、
原因が解決していないので効果は今ひとつだったり…
ーーーダイエットについてーーー
骨格が崩れてしまうと、身体全体の血流が
悪くなり、基礎代謝が低下してしまい、
結果として太りやすい状態になってしまいます。
例として「下半身太り」を挙げますが、
下半身太りを気にされている女性は少なくないと思います。
下半身太りは骨盤（骨格）と大きく関係があり、骨盤は歪みやすい部位であり、
骨格が広がってしまうと、下半身は広がった骨盤のサイズに
合わせて大きく（太く）なります。
特に女性は、人体の構造上広がりやすいです。
広がってしまう原因として、
大きいのは以下の二つです。
・座る時間が多い
・出産
前回触れた、綺麗になる一番の近道は骨格を整えること。
これを以下の3つの項目に分けて書いていきました。
［自律神経/マッサージ/首こり/肩こり/不眠/骨盤矯正/ダイエット/眼精疲労/整体/腰痛/頭痛/ドライヘッドスパ/小顔矯正/リンパ/ブライダル/筋膜リリース/痩身/猫背/妊活/小顔］
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