【肩こり/首こり/頭痛】肩首の悩み・自律神経ケア専門 カイロプラクティック健寿
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カイロプラクティック健寿のブログ
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投稿日：2025-10-05 14:10:12.0
- がんばるあなたの“不調”、原因は呼吸かも？２
「いろいろ試しているのに、どうしてこの不調は続くのかしら…」
もしそう感じているなら、原因はご自身の「呼吸の浅さ」にあるかもしれません。
そして、その呼吸の問題を根本から見直すには、ただ呼吸法を意識するだけでは少し足りないのです。
最も大切なのは、頑張らなくても「自然と深い呼吸ができる体」を取り戻すこと。
なぜなら、浅い呼吸の多くは、猫背といった普段の姿勢によって、肺を覆う胸まわりが圧迫されることから始まります。
つまり、肺がのびのびと膨らむためのスペース自体が、体の歪みによって狭くなってしまっているのです。これでは、どんなに深く息を吸おうと意識しても、十分な酸素を取り込むのは難しいですよね。
「首と肩の悩み・自律神経ケア専門整体院 カイロプラクティック健寿」がご提案するのが、この体の構造そのものにアプローチする、根本的なケアです。
当院の施術は、その場しのぎのマッサージとは考え方が異なります。
専門的な手技で、不調の元となっている背骨や骨盤のバランスを丁寧に整え、猫背でぎゅっと縮こまっていた胸まわりを優しく解放していきます。
骨格が本来あるべき正しい位置に戻ると、圧迫されていた呼吸のポンプ役「横隔膜」がしなやかに動き始めます。
その結果、頑張って意識しなくても、自然とゆったりとした深い呼吸ができる体に変わっていくのです。
薬やマッサージを試しても繰り返す不調でお悩みでしたら、ぜひ一度、「姿勢と呼吸」という視点からご自身の体を見つめ直す、当院のプログラムにご相談ください。
◆当施術院がオススメの方
整骨院で解決しなかった慢性的な症状でお悩みの方
自律神経を整え、根本的に不調を改善したい方
首こりや肩こりにストレス、悩みを抱えている方
毎日の睡眠で問題が生じている方
身体を整えパフォーマンスを上げたい方
◆特徴
頭痛、肩こり、睡眠障害、自律神経症状といった首と肩の悩み・自律神経症状の改善に特化
96.3％の方が効果を実感
首と肩の悩み・自律神経ケア専門整体院 カイロプラクティック健寿
◇ 岡山市北区西古松２４８－９ ブリーズ西古松 １０１
◇10:00～21:30
◇完全予約制(不定休)
[マッサージ/不眠/骨盤矯正/ダイエット/小顔矯正/眼精疲労/整体/ブライダル/リンパ/筋膜リリース/腰痛/頭痛/痩身/猫背小/顔/ヘッドスパ/肩甲骨/毛穴/妊活/肌質改善/バストアップ]
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