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バナナフィットネスのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

20件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-24 17:59:59.0

投稿者：

高梨健次郎

GWの営業時間について

こんにちは！バナナフィットネスです！ゴールデンウィークの営業時間をお知らせ致します！4/27(土) 10時～21時4/28(日)10時～18時4/29(月)10時～18時4/30(火)10時～20時(18時以降は前…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-22 21:22:24.0

投稿者：

高梨健次郎

筋肉痛は来た方が良いのか

こんにちは、バナナフィットネスです！今回は筋肉痛についてお話ししていこうと思います。みなさんは筋トレ＝筋肉痛がくるイメージがありますでしょうか？結論は筋肉痛にならないから…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-28 17:24:18.0

投稿者：

高梨健次郎

バナナフィットネス2周年記念激安イベント

こんにちは、バナナフィットネスですおかげさまで2周年を迎える事ができました！いつもご利用頂き誠にありがとうございます2周年記念としましてイベントを3/21まで開催しております。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-16 13:18:22.0

投稿者：

高梨健次郎

もう一台マシーンをご紹介します！

こちらはレッグエクステンションというマシーンです。主に大腿四頭筋を鍛えられます！スクワット時に膝が痛む方などはマシーンの方が体重がダイレクトに乗らないのでピンポイントで鍛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-08 17:46:19.0

投稿者：

高梨健次郎

新しいマシーンが入荷されました！

こんにちは！バナナフィットネスです！新しいマシーンが入荷されました！こちらはアブダクター・アダクターと言って殿筋群や内転筋群を鍛えるマシーンになります！フリーウェイトで普…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-02 15:40:07.0

投稿者：

高梨健次郎

2月のマッサージイベントです！！

こんにちはバナナフィットネス・ナチュラル整骨院です2月のイベントとキャンペーンのお知らせです☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★バレンタインイベントイベント期間◎13(火)～15(木)イ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-18 22:17:16.0

投稿者：

高梨健次郎

マシーンのご紹介

こんにちは、バナナフィットネスです！本日はこちらのマシーンをご紹介します。バックエクステンションというマシーンで主に背中の筋肉を鍛えられます。主導筋は脊柱起立筋といって抗…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-15 18:30:02.0

投稿者：

高梨健次郎

マシーンのご紹介

こんにちは、バナナフィットネスです！本日はマシーンのご紹介を致します！これはレッグプレス、ハックスクワットといって下半身を鍛えるマシーンになります。普通のスクワットとはま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-11 16:41:34.0

投稿者：

高梨健次郎

体脂肪20%以下で起こる弊害

こんにちは、バナナフィットネスです！今日は体脂肪についてお話ししていきたいと思います。みなさんの理想の体脂肪はどれくらいですか？低ければ低い程よいと思われる方もいらっしゃ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-08 20:10:11.0

投稿者：

高梨健次郎

今こそお餅を食べよう

こんばんは、バナナフィットネスです！年末年始の連休も今日で終わりの方が多いかと思います！食べ飲みすぎて太ったかもという方も多いのではないでしょうか、、明日から切り替えられ…続きを見る