横田真澄のブログ6ページ目｜アピアランスビューティー浦和店

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アピアランスビューティー浦和店のブログ

横田真澄のブログ一覧

80件のブログがあります

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投稿日：

2023-06-27 12:54:38.0

投稿者：

横田真澄

交感神経と副交感神経の働き

皆さんこんにちは!(^^)!自律神経て聞いたことあると思いますが、さらに「交感神経」、「副交感神経」の2つに分けられるのはご存知ですか？今回はこの2つについてお話していきます。ま…続きを見る
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投稿日：

2023-06-24 15:14:04.0

投稿者：

横田真澄

ニキビで考えるお肌の健康

皆さんこんにちは!(^^)!今回は「お肌のトラブルニキビ」についてお話していきます。ニキビは毛孔に詰まった皮脂にアクネ菌が繁殖してできます。そのためアクネ菌は悪者扱いされること…続きを見る
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投稿日：

2023-06-22 12:11:37.0

投稿者：

横田真澄

トイレに行くのを我慢しないで・・・

皆さんこんにちは!(^^)!忙しくてトイレ我慢したりしてませんか？我慢は体に毒ですよ。今回は「膀胱炎」についてお話していきます。尿は腎臓で血液から作られ尿管で膀胱へ運ばれて、あ…続きを見る
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投稿日：

2023-06-20 12:46:40.0

投稿者：

横田真澄

骨を強く！

皆さんこんにちは!(^^)!今回は「骨」についてお話していきます。骨は力のかかる方向に強くなるように常に作り替えられているので、力がかからないと弱くなります。なので寝ている時間…続きを見る
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投稿日：

2023-06-18 17:14:05.0

投稿者：

横田真澄

こむら返りってなに？

皆さんこんにちは!(^^)!こむら返りって聞いたことありますよね？足の筋肉がつること、特にふくらはぎの筋肉が痙攣することを「こむら返り」といいます。「こむら(腓)」とはふくらはぎ…続きを見る
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投稿日：

2023-06-15 15:14:16.0

投稿者：

横田真澄

梅雨時期多い自律神経の乱れ

皆さんこんにちは!(^^)!とうとう梅雨に入ってしまいましたね(T_T)この時期に入ると湿度が上がり、気圧が低くなります。特に６～７月にかけて全国的に寒暖差の激しい日が増えます。こ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-04 11:55:04.0

投稿者：

横田真澄

腸活で免疫アップ

皆さんこんにちは!(^^)!今回は「腸活」についてお話していきます。まず、大腸は、胃や小腸で消化し、吸収された後の食物の残りかすから水分などを吸収して便を作り、排泄までためてお…続きを見る
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投稿日：

2023-05-30 19:15:26.0

投稿者：

横田真澄

眼精疲労

皆さんこんにちは!(^^)!当サロンに通ってる方でも肩凝りの方が本当に多いです。その中で多くの方が共通して仰るのが目の疲れ。いわゆる「眼精疲労」です。今回は「眼精疲労」について…続きを見る
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投稿日：

2023-05-25 11:57:35.0

投稿者：

横田真澄

「脂肪細胞」って知ってますか？

皆さんこんにちは!(^^)!今回は脂肪細胞についてお話していきます。皆さん聞いたことはありますか？脂肪細胞にはいわゆる皮下脂肪や内臓脂肪などの「白色脂肪細胞」と、「褐色脂肪細胞…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-18 12:27:53.0

投稿者：

横田真澄

幸せホルモン「セロトニン」

皆さんこんにちは!(^^)!今回は幸せホルモン「セロトニン」についてお話していきます。1度は聞いたことあるとは思いますがセロトニンの驚くべき効果ご紹介します。まず、「セロトニン…続きを見る